-
اهم الأخبار
قصر ساعات النهار.. 10 علامات تكشف إصابتك بالاكتئاب الموسمي وطرق العلاج الفعالة
مع اقتراب فصل الشتاء وقصر ساعات النهار، يعاني بعض الأشخاص من تغيرات ملحوظة في الحالة المزاجية، مثل الشعور بالحزن والخمول وانخفاض الطاقة والميل إلى العزلة، وهي أعراض قد تتجاوز مجرد التقلبات المزاجية العابرة، لتكون مؤشرًا…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
9 خطوات لتربية طفل يتحمل المسؤولية ويثق بنفسه.. تجنبي القسوة والمقارنة
تبدأ شخصية الطفل المستقلة من المواقف اليومية الصغيرة التي يمر بها داخل المنزل، فتعليمه اختيار ملابسه وترتيب ألعابه والالتزام بواجباته، لا يقتصر على تنظيم يومه، بل يساعده تدريجيًا على فهم معنى المسؤولية وتحمل نتائج قراراته.…
-
-
-
-
