جمال ورشاقة
-
روتين سريع يمنح شعرك انتعاشًا
أكد العديد من خبراء العناية بالشعر أن استعادة اللمعان والترطيب لا تحتاج إلى وقت طويل أو مجهود كبير، بل يمكن…
تابع المزيد » -
ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية لمواجهة حرارة الصيف وتقليل الإفرازات الزائدة
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة خلال فصل الصيف، تواجه صاحبات البشرة الدهنية مشكلات شائعة مثل زيادة إفراز الزيوت،…
تابع المزيد » -
ليلة وقفة عرفات.. روتين ليلي يمنحكِ بشرة نضرة صباح العيد
مع حلول ليلة وقفة عرفات، تهتم كثير من النساء بتحضير بشرتهن للحصول على مظهر ناعم ومشرق صباح اليوم المبارك. فالعناية…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لبشرة مشرقة قبل عيد الأضحى.. خطوات بسيطة تمنحك نضارة سريعة
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على استعادة نضارة البشرة والظهور بإطلالة أكثر إشراقًا خلال الزيارات…
تابع المزيد » -
روتين سريع للعناية بالشعر قبل العيد بخطوات بسيطة
مع اقتراب عيد الأضحى، تبدأ كثير من النساء في الاهتمام بصحة الشعر واستعادة نعومته ولمعانه بعد التعرض للشمس والحر والرطوبة…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لتفتيح اليدين واستعادة النعومة
تعاني الكثير من النساء من اسمرار اليدين وجفافهما نتيجة التعرض المتكرر للمياه والمنظفات والحرارة، مما يؤدي مع الوقت إلى فقدان…
تابع المزيد » -
ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية للسيطرة على الزيوت صيفًا
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة في فصل الصيف، تعاني صاحبات البشرة الدهنية من زيادة الإفرازات الزيتية، وظهور الحبوب، واتساع…
تابع المزيد » -
خبراء يقترحون معيارًا جديدًا لتشخيص السمنة بدقة أكبر
أوصت لجنة علمية دولية تضم أكثر من 50 خبيرًا في مجالات التغذية والغدد الصماء والصحة العامة بإعادة النظر في الطريقة…
تابع المزيد » -
رياضة بسيطة لتحسين مقاومة الإنسولين وزيادة معدل الحرق
تعد مقاومة الإنسولين مشكلة صحية شائعة ترتبط بنمط الحياة غير الصحي، قلة الحركة، وزيادة الوزن، وهي من العوامل التي قد…
تابع المزيد » -
وصفة طبيعية لتنعيم الشعر قبل العيد.. ترطيب ولمعان بمكونات من المنزل
مع اقتراب العيد، تبحث كثير من الفتيات والسيدات عن طرق طبيعية تمنح الشعر نعومة ولمعانًا بعيدًا عن المواد الكيميائية وأدوات…
تابع المزيد »