جمال ورشاقة
-
الشعر الهايش.. 8 وصفات طبيعية تمنحكِ نعومة ولمعانًا دون مواد كيميائية
يُعد الشعر الهايش من أكثر مشكلات الشعر شيوعًا، خاصة في فصل الصيف أو مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس، واستخدام أدوات…
تابع المزيد » -
زبدة الأفوكادو لترطيب الشعر في الصيف.. وصفة طبيعية لتنعيم الشعر الجاف وتقليل الهيشان
يحتاج الشعر إلى عناية خاصة خلال فصل الصيف، إذ تؤدي الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس والتعرض المتكرر للمياه المالحة أو الكلور…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين في الصيف.. 9 طرق لترطيب الكعبين واستعادة نعومتهما
تزداد مشكلة تشققات القدمين خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة وارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة، ما يجعل الكعبين أكثر عرضة…
تابع المزيد » -
ماسكات المورينجا للشعر.. وصفات طبيعية تمنح الترطيب والتغذية وتدعم صحة فروة الرأس
تتجه الكثير من السيدات إلى استخدام المكونات الطبيعية في العناية بالشعر، بحثًا عن حلول آمنة تساعد على استعادة حيويته ولمعانه،…
تابع المزيد » -
روتين العناية بالبشرة بعد إزالة المكياج في الصيف.. خطوات بسيطة تحافظ على النضارة وتحمي من المشكلات الجلدية
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة يوميًا لعوامل قد تؤثر في صحتها ومظهرها، مثل التعرق…
تابع المزيد » -
حمامات كريم طبيعية للشعر.. 7 وصفات منزلية لترطيب الشعر الجاف والتالف
تعاني كثير من النساء من جفاف الشعر وتقصفه وفقدانه للنعومة بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات،…
تابع المزيد » -
فوائد العناية بالبشرة في الصيف.. روتين يومي يحافظ على نضارتها ويمنع الحبوب
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، تصبح البشرة أكثر عرضة لانسداد المسام وظهور الحبوب والالتهابات، نتيجة اختلاط…
تابع المزيد » -
5 عادات يومية قد تساعد في تقليل التهابات الجسم وتعزيز الصحة
يرتبط الالتهاب المزمن بزيادة خطر الإصابة بعدد من الأمراض، من بينها أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، والسمنة، وبعض اضطرابات…
تابع المزيد » -
كيف تساعد الرياضة في مكافحة السرطان؟ أبحاث تكشف دورًا مهمًا للنشاط البدني
ارتبطت ممارسة الرياضة لسنوات طويلة بتحسين صحة القلب، والحفاظ على الوزن، وزيادة اللياقة البدنية، إلا أن أبحاثًا حديثة سلطت الضوء…
تابع المزيد » -
روتين ترطيب مكثف للبشرة في الصيف.. خطوات تحافظ على النضارة رغم الحرارة والرطوبة
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة خلال فصل الصيف، تعتقد كثير من النساء أن البشرة لا تحتاج إلى الترطيب…
تابع المزيد »