-
الأخبار
رغم فوائده.. تحذيرات من تناول فيتامين D بسبب هذه الأعراض
يتناول ملايين الأشخاص مكملات فيتامين D لتعويض نقصه الشائع، إلا أن بعضهم قد يلاحظ شعورًا بالتعب أو ظهور أعراض مزعجة بعد بدء الاستخدام. تحذيرات من الإفراط في تناول فيتامين D بحسب ما أورده موقع The…
-
-
-
-
جمال ورشاقة
-
أمومة وطفولة
أفضل طريقة للإفطار الصحي في رمضان
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، على أهمية وجبة الإفطار كفرصة لبداية نظام غذائي صحي يساعد الجسم على الوقاية من الأمراض وضبط مستويات الدهون والكولسترول. وأوضحت خلال برنامج صباح…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
البقدونس لتنقية الكلى والكبد.. فوائد محتملة وتحذيرات مهمة
تُعد الكلى من أهم الأجهزة الحيوية في الجسم، إذ تعمل على تنقية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم توازن السوائل والأملاح، وضبط ضغط الدم. أما الكبد فيؤدي دورًا محوريًا في استقلاب المواد الغذائية والتخلص من السموم.…
-
-
-
-
