-
اهم الأخبار
الموز والفراولة.. فواكه تمنحك نومًا عميقًا وصحيًا
النوم الجيد عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم والعقل، لكن اضطرابات النوم أصبحت شائعة عالميًا بسبب ضغوط الحياة اليومية والاستخدام الطويل للهواتف والأجهزة الإلكترونية. ويشير خبراء الصحة إلى أن تحسين جودة النوم لا يعتمد فقط…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
علامة على جلد طفلك قد تشير إلى احتمالية الإصابة بالسكر
مع بلوغ الأطفال سن المراهقة، قد يكون اكتساب الوزن جزءًا طبيعيًا من النمو. ومع ذلك، تشير بعض علامات زيادة الوزن إلى احتمال وجود مشكلة صحية أكثر خطورة، وفقًا لصحيفة The Mirror. تغيرات الجلد قد تكون…
-
-
-
-
