-
اهم الأخبار
تشوش أو غشاوة في الرؤية.. دليل قراءة ضغط الدم والأعراض التحذيرية
يُعد قياس ضغط الدم باستخدام جهاز مخصص الطريقة الأدق لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع أو انخفاض في الضغط. ويؤكد الأطباء أن الاعتماد على الأعراض وحدها قد يكون مضللاً، لأن كثيراً منها يتشابه…
-
-
-
-
-
اهم الأخبار
عادات صباحية بسيطة تدعم التوازن الهرموني وصحة المرأة
تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في صحة المرأة الجسدية والنفسية، إذ تؤثر على الطاقة، والمزاج، وجودة النوم، وصحة البشرة والشعر، وحتى القدرة على التركيز والإنتاجية. ومع ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، قد يتعرض التوازن الهرموني لبعض…
-
-
-
-
