أمومة وطفولة
-
استعداد الأم العاملة للعام الدراسي.. خطوات بسيطة لتنظيم الوقت وتقليل الضغط
مع اقتراب انطلاق العام الدراسي الجديد، تجد الأم العاملة نفسها أمام مرحلة تتطلب قدرًا أكبر من التنظيم، إذ تتزامن مسؤوليات…
تابع المزيد » -
أعراض نشاط الغدة الدرقية عند النساء.. علامات لا تتجاهليها
تُعد الغدة الدرقية من الغدد الحيوية التي تؤثر بصورة مباشرة في عدد كبير من وظائف الجسم، فهي تساهم في تنظيم…
تابع المزيد » -
مع اقتراب الدراسة.. نصائح مهمة لحمل الحقيبة لا يجب تجاهلها
قد يبدو حمل حقيبة ثقيلة أمرًا عاديًا، خاصة أثناء الذهاب إلى العمل أو الدراسة أو السفر، لكن تكرار حمل الأوزان…
تابع المزيد » -
الكشف المبكر عن 19 مرضًا وراثيًا واضطرابات التمثيل الغذائي عند الأطفال.. تفاصيل المبادرة الرئاسية
أكد المعهد القومي للتغذية مشاركته في مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأمراض الوراثية واضطرابات التمثيل الغذائي، والتي تستهدف اكتشاف…
تابع المزيد » -
5 نصائح تساعد طفلك على الكلام مبكرًا.. أبرزها الحديث معه والقراءة اليومية
تحلم كل أم باللحظة التي ينطق فيها طفلها أول كلمة، ويبدأ في مناداة أفراد الأسرة والتعبير عن احتياجاته. وتنمية مهارات…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد على تحسين النوم للنساء بعد سن الأربعين
بعد سن الأربعين، قد تلاحظ بعض النساء تغيرات في نمط النوم، مثل صعوبة الدخول في النوم، أو الاستيقاظ المتكرر خلال…
تابع المزيد » -
وصفة النشا لتنعيم شعر الأطفال وتقليل الهيشان.. خطوات بسيطة
تعاني بعض الأمهات من مشكلة هيشان وخشونة شعر الفتيات الصغيرات، خاصة مع التعرض المستمر لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، إلى…
تابع المزيد » -
6 علامات تكشف ارتفاع السكر لدى النساء.. متى يجب إجراء الفحص؟
يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة عالميًا، وقد يبدأ لدى بعض الأشخاص دون ظهور أعراض واضحة، ما قد يؤدي…
تابع المزيد » -
أضرار الأعشاب لحديثي الولادة.. هل اليانسون والكمون آمنان للرضيع؟
تنتشر عادة تقديم الأعشاب للأطفال حديثي الولادة خلال الأيام الأولى بعد الولادة، اعتقادًا بأنها تساعد على تهدئة المعدة وتقليل المغص،…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد النساء على التقدم في العمر بصحة أفضل
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية، وتصبح جودة النظام الغذائي أكثر أهمية للحفاظ على صحة القلب والعظام والدماغ…
تابع المزيد »