اهم الأخبار
-
الشاي الأخضر وخفض الكوليسترول.. هل يحمي القلب من أمراض الشرايين؟
يرتبط شرب الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة، بفضل احتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، من بينها الكاتيكينات التي…
تابع المزيد » -
6 فيتامينات مهمة لصحة المراهقين.. مصادر غذائية تدعم النمو والمناعة
تعد فترة المراهقة من المراحل المهمة في حياة الإنسان، إذ يشهد الجسم خلالها تغيرات جسدية وهرمونية متسارعة، بالتزامن مع تطور…
تابع المزيد » -
الحمية الإسكندنافية.. نظام غذائي يساعد على خسارة الوزن والحفاظ على الصحة خلال الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يميل كثيرون إلى تناول الأطعمة الدسمة والوجبات الغنية بالكربوهيدرات، بحثًا عن الشعور بالدفء…
تابع المزيد » -
انخفاض ضغط الدم ومرض السكري.. 3 أسباب تكشف العلاقة بينهما ومتى يصبح الأمر خطيرًا؟
يرتبط مرض السكري في أذهان الكثيرين بارتفاع ضغط الدم، إلا أن العلاقة بين الحالتين لا تقتصر على ذلك، إذ قد…
تابع المزيد » -
مخاطر السجائر الإلكترونية على المراهقين.. تحذيرات من أضرار تهدد الرئتين والقلب ونمو الدماغ
تتزايد التحذيرات الصحية من انتشار استخدام السجائر الإلكترونية بين المراهقين، في ظل مخاوف من تأثيراتها السلبية المحتملة على صحة الجهاز…
تابع المزيد » -
5 علامات مبكرة لالتهاب المفاصل.. أعراض لا يجب تجاهلها مع التقدم في العمر
قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور آلام جديدة في المفاصل مع التقدم في العمر، ما يثير التساؤلات حول احتمالية الإصابة بالتهاب…
تابع المزيد » -
هل يجب إطعام نزلات البرد وتجويع الحمى؟.. خبراء يكشفون الطريقة الصحيحة للتغذية أثناء المرض
مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خلال فترات تغير الطقس، يتجدد التساؤل حول مدى صحة المقولة الشائعة «أطعم نزلة البرد وجوّع…
تابع المزيد » -
حمام الماء الساخن لمدة 30 دقيقة قد يدعم صحة القلب.. دراسة تكشف تأثيره على ضغط الدم والدورة الدموية
قد لا تقتصر فوائد الاستحمام بالماء الساخن على الاسترخاء وتخفيف الشعور بالتوتر، إذ كشفت دراسة حديثة أن الجلوس في حمام…
تابع المزيد » -
10 أطعمة تحسن صحة الأمعاء وتغذي البكتيريا النافعة.. تعرف عليها
تلعب التغذية اليومية دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، إذ لا تقتصر فوائد الطعام الصحي على تحسين عملية…
تابع المزيد » -
الصحة تنظم ورشة عمل مع اليونيسف لبناء منظومة رقمية ميدانية لدعم السلوكيات الصحية
كتب- هشام الهلوتى نظمت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع اليونيسف ورشة عمل بعنوان «بناء المنظومة الرقمية والميدانية لدعم السلوكيات الصحية…
تابع المزيد »