اهم الأخبار
-
طريقة عمل دبس الرمان في المنزل بمكونات بسيطة
يُعد دبس الرمان من الإضافات المميزة في المطبخ، إذ يجمع بين المذاق الحامضي والحلاوة الخفيفة، ويمنح الأطباق نكهة غنية ومختلفة.…
تابع المزيد » -
الحبوب الكاملة.. فوائد مهمة لصحة الأمعاء والتحكم في الشهية
تساعد الحبوب الكاملة على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الشعور بالشبع، بفضل احتوائها على الألياف الغذائية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن…
تابع المزيد » -
تخزين الأعشاب المجففة.. 9 نصائح للحفاظ على الرائحة والنكهة
تحتاج الأعشاب المجففة إلى طرق تخزين مناسبة للحفاظ على نكهتها ورائحتها العطرية لأطول فترة ممكنة، خاصة أنها تدخل في إعداد…
تابع المزيد » -
فوائد الزنجبيل وأضراره.. احذر تناوله مع بعض الأدوية
يُستخدم الزنجبيل على نطاق واسع في إعداد المشروبات الساخنة والأطعمة المختلفة، بفضل نكهته المميزة واحتوائه على مركبات نباتية نشطة قد…
تابع المزيد » -
فوائد الجوافة لصحة المرأة.. دعم المناعة والبشرة والهضم
تُعد الجوافة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على دعم صحة المرأة، بفضل احتوائها على فيتامين C والألياف الغذائية…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لتنعيم الكعبين والتخلص من الخشونة في المنزل
تبحث كثير من النساء عن طرق بسيطة للعناية بالقدمين والتخلص من خشونة الكعبين، خاصة مع التعرض المستمر للجفاف والاحتكاك وارتداء…
تابع المزيد » -
الصحة تقدم 5667 خدمة طبية مجانية لأهالي جزيرة الوراق عبر 6 قوافل أسبوعية
نفذت وزارة الصحة والسكان، ست قوافل طبية علاجية مجانية لأهالي جزيرة الوراق بمحافظة الجيزة، بواقع قافلة أسبوعياً، خلال الفترة من…
تابع المزيد » -
مكمل غذائي قد يخفف تشوش الذهن والإرهاق بعد علاج سرطان الثدي.. دراسة تكشف
كشفت دراسة أجراها باحثون في مركز جونسون الشامل للسرطان التابع لجامعة كاليفورنيا، أن مكمل غذائي يحتوي على مركب الأوكسالوأسيتات قد…
تابع المزيد » -
الكوابيس عند الأطفال.. 5 طرق لتهدئة طفلك إذا استيقظ باكيا
استيقاظ الطفل من النوم باكيا أو خائفا بعد رؤية حلم مزعج من المواقف التي تثير قلق الوالدين، خاصة إذا تكررت…
تابع المزيد » -
3 طرق صحية لتناول البطاطس تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم
يتجنب بعض الأشخاص تناول البطاطس عند محاولة السيطرة على مستويات السكر في الدم، بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، لكن يمكن إدراجها…
تابع المزيد »