وصفة بلدي
-
البصل الأحمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟ خبراء يكشفون الفروق والفوائد
يعد البصل من المكونات الأساسية على المائدة المصرية، ويدخل يوميًا في إعداد العديد من الأطعمة. ومع اختلاف ألوانه وأنواعه، يتساءل…
تابع المزيد » -
جل الأرز الطبيعي.. وصفة منزلية لبشرة أكثر نضارة ونعومة
تبحث كثير من الفتيات عن طرق طبيعية وبسيطة للعناية بالبشرة، خاصة الوصفات المنزلية التي يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات متوفرة…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد النساء على التقدم في العمر بصحة أفضل
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية، وتصبح جودة النظام الغذائي أكثر أهمية للحفاظ على صحة القلب والعظام والدماغ…
تابع المزيد » -
أطعمة قد تساعد على تخفيف العطس والاحتقان وأعراض الحساسية
يعاني بعض الأشخاص من زيادة أعراض الحساسية عند التعرض لمسببات مختلفة، مثل حبوب اللقاح والغبار، وقد تظهر في صورة عطس…
تابع المزيد » -
الفولية إحدى مكونات حلوى المولد.. مفيدة لصحتك لكن بشروط
مع حلول موسم المولد النبوي الشريف، تعود حلوى المولد إلى موائد المصريين، وتأتي الفولية في مقدمة الأصناف التي يفضلها كثيرون،…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لتهدئة البشرة بعد التعرض للشمس في الصيف
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال فصل الصيف، إلى زيادة حساسية البشرة وظهور الاحمرار والشعور بالسخونة والجفاف…
تابع المزيد » -
ماء الشوفان للبشرة.. 7 فوائد وطريقة تحضيره واستخدامه
يعد ماء الشوفان للبشرة من الوصفات الطبيعية التي تحظى باهتمام متزايد في روتين العناية بالوجه، خاصة لدى أصحاب البشرة الجافة…
تابع المزيد » -
أبرزها النعناع.. مشروبات قد تساعدك فى تخفيف الصداع
يُعتبر الصداع من الأعراض الشائعة التي قد ترتبط بعوامل مختلفة، مثل التوتر والإجهاد وقلة النوم أو بعض العادات اليومية. وقد…
تابع المزيد » -
هل تتناول أطعمة غنية بالحديد؟ إضافة بسيطة تساعد جسمك على الاستفادة منه
تناول الأطعمة الغنية بالحديد لا يعني بالضرورة أن الجسم سيمتص كل الكمية الموجودة فيها، إذ تلعب مكونات الوجبة دورًا مهمًا…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لتقشير الوجه والجسم
تحتاج البشرة للتقشير بين الحين والآخر للتخلص من الطبقة الخارجية من الجلد الميت والمتقشر، لأن هذه الطبقة تمنع البشرة من…
تابع المزيد »