استشارات طبية
-
نصائح.. وداعا للأرق
يعاني الكثيرون من قلة النوم، فيما شارك العالم مات ووكر ست نصائح مثبتة علميًا حول كيفية النوم بسرعة وهي: النصيحة…
تابع المزيد » -
طرق للعناية بصحة الفم والأسنان
جعلت الأزمة الصحية الحالية الكثير من الناس يؤجلون مواعيدهم الخاصة بأسنانهم. ولكن على عكس الأشياء الأخرى ، فإن صحة الأسنان…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد التين الشوكي لصحتك وللحوامل
التين الشوكي من الفواكهة الصيفية التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقه الشهي واللذيذة والمختلف عن غيره من انواع…
تابع المزيد » -
تعرف على الفرق بين أعراض كورونا والربو
في الوقت الذي قد تتفاقم فيه أعراض الربو بسبب تغيرات الطقس ودخول فصل الخريف، قد يشعر الأشخاص المصابون بالربو بالقلق…
تابع المزيد » -
وصفات لتخسيس الأرداف والكرش
للتخلص من الوزن الزائد وتحويل الجسم لمكينة حرق دهون إليك وصفات تخسيس مضمونه وسريعة لتخسيس الأرداف و الكرش بسرعه مذهلة…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لجسمك عند رفع ساقيك 20 دقيقة يوميا؟
كتب – احمد عبدالوهاب النوم على الاض و رفع الساقين للاعلي من العادات التى تحسن الكثير من المشكلات الصحية التى…
تابع المزيد » -
احترس.. عادات نرتكبها يوميا تدمر الذاكرة والمخ
كتب – احمد عبدالوهاب نرتكب فى حياتنا اليومية اخطاء كثيرة تتسبب فى تدمر خلايا المخ بمرور الوقت وتجعل ذكائنا أقل…
تابع المزيد » -
اضرار تناول الثوم على الريق
رغم لجوء الكثيرين إلى تناوله صباحا لفترات طويلة وفوائده فى الوقت نفسه، إلا أن أضرار الثوم على الريق كثيرة وله…
تابع المزيد » -
تعرف على أفضل علاج لتساقط الشعر
لا يمكنك دائمًا منع شعرك من التساقط مع تقدمك في العمر، ولكن هناك علاجات قد تبطئ العملية، قبل شراء المكملات…
تابع المزيد » -
مشروب طبيعي يساعد في الحفاظ على صحة القلب
تشير نتائج الدراسة إلى أن عصير الطماطم غير المملح يلعب دورًا مهمًا في قمع ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لدى…
تابع المزيد »