الأخبار
-
الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل تستقبل وفدًا رفيع المستوى من البنك الدولي
استقبلت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل بمقرها في مصر الجديدة وفدًا رفيع المستوى من البنك الدولي، وذلك لبحث سبل تعزيز…
تابع المزيد » -
البطاطس المقلية يوميًا… خطر على قلبك وصحتك العامة
تُعد البطاطس المقلية وجبة محبوبة عالميًا، لكن الإفراط في تناولها يوميًا يحمل مخاطر صحية جسيمة، خصوصًا على القلب والجهاز الهضمي.…
تابع المزيد » -
الأطعمة التي تقلل خطر سرطان القولون والمستقيم
سرطان القولون والمستقيم يُعد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا وخطورة، لكن اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن يمكن أن…
تابع المزيد » -
ارتعاش الجفون والأطراف… متى يكون طبيعيًا ومتى ينذر بمشكلات صحية؟
حذرت طبيبة الأعصاب الروسية ديانا خوكونوفا من أن ارتعاش الجفون أو الأطراف قد يكون في بعض الحالات علامة على مشكلات…
تابع المزيد » -
نقص البروتين: كيف يؤثر على جسمك ودماغك وكيف تتجنبه
البروتين ليس مجرد غذاء للعضلات، بل عنصر أساسي لكل خلية في الجسم. فهو ضروري للنمو، الترميم، إنتاج الهرمونات، الإنزيمات، وحتى…
تابع المزيد » -
نصائح صحية سريعة لتحسين الروتين اليومي وصحة الجسم
إجراء تعديلات بسيطة في الروتين اليومي يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك العامة، ويساعد على ضبط مستويات السكر في…
تابع المزيد » -
الصحة: لا علاقة مباشرة بين السكري ونزلات البرد
أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية أن ما يتم تداوله بشأن زيادة احتمالية إصابة مرضى السكري بنزلات البرد بشكل مباشر لا…
تابع المزيد » -
الفواكه والخضروات مفيدة إذا عرفت طريقة تناولها
لطالما تعلمنا أن الفواكه والخضروات صحية، بينما الكعك والشيبس ضار، لكن لا يزال هناك بعض الالتباس حول القيمة الغذائية لبعض…
تابع المزيد » -
كيف تقيس ضغط الدم في المنزل؟ وأخطاء شائعة قد تُفقد النتائج دقتها
مع تزايد حالات أمراض القلب والأوعية الدموية، أصبح قياس ضغط الدم في المنزل ضرورة يومية، وليس مجرد رفاهية. القياس المنتظم…
تابع المزيد » -
علامات غريبة تكشف أن جسمك بصحة جيدة… حتى العطس منها
عادةً ما نربط الصحة الجيدة بعلامات واضحة مثل بشرة صافية أو نشاط وحيوية عالية، لكن في بعض الأحيان يعكس جسمك…
تابع المزيد »