الأخبار
-
نوع من التوابل يحسن مستوى السكر فى الدم ويعزز صحة المفاصل
لم يعد الكركم مجرد بهار يمنح الطعام لونًا ذهبيًا مميزًا ونكهة دافئة، بل أصبح واحدًا من أكثر المكونات الطبيعية جذبًا…
تابع المزيد » -
ليس دائمًا خللًا هرمونيًا.. أسباب صحية قد تكشفها اضطرابات الدورة الشهرية
تتعامل كثير من النساء مع عدم انتظام الدورة الشهرية باعتباره نتيجة طبيعية للتقلبات الهرمونية، إلا أن الأطباء يؤكدون أن أي…
تابع المزيد » -
لمواجهة الموجه الحارة.. أحجار كريمة تزيد الشعور بالانتعاش والسعادة
مع ارتفاع درجات الحرارة وقدوم الموجة الحارة، قد يلجأ البعض إلى تناول المشروبات المثلجة والاطعمة الخفيفة أو حتى التوجه للمناطق…
تابع المزيد » -
8 طرق تساعد على تنمية تركيز طفلك
قد لا يكون تشتت الانتباه لدى الأطفال مرتبطًا دائمًا بعدم الرغبة في التعلم أو إنجاز المهام، بل قد يحتاج الطفل…
تابع المزيد » -
بديل للجراحة.. إجراء جديد يخفف آلام خشونة المفاصل لمدة عام دون عملية
قد يصبح ملايين المصابين بخشونة الركبة أقل احتياجًا للجراحة مستقبلًا، بعدما كشفت دراسة حديثة عن إجراء طبي غير جراحي نجح…
تابع المزيد » -
علامات مبكرة لسرطان المثانة لا يجب تجاهلها
قد تمر بعض التغيرات التي تصيب الجهاز البولي دون أن تثير القلق في البداية، فيظن كثيرون أنها مجرد التهاب عابر…
تابع المزيد » -
خليك في الشاي الأخضر.. دراسة: يتفوق على التفاح في مركبات نباتية مفيدة لصحة القلب
إذا كنت تبحث عن مشروب يجمع بين المذاق والفوائد الصحية، فقد يكون الشاي الأخضر هو الخيار الأفضل. دراسة حديثة كشفت…
تابع المزيد » -
هل تخسر دهونًا أم مجرد مياه؟.. استشاري تغذية يوضح العلامات التي تكشف الفرق أثناء الرجيم
يشعر كثير من الأشخاص بالسعادة مع بداية اتباع نظام غذائي، خاصة عند ملاحظة انخفاض سريع في الوزن خلال الأيام الأولى،…
تابع المزيد » -
نقص فيتامين B12.. 10 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها وأفضل الأطعمة لتعويضه
يُعد فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ودعم…
تابع المزيد » -
الجلطة القلبية المتكررة.. أسبابها وأعراضها وكيفية الوقاية منها
تُعد الجلطة القلبية من الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي التدخل السريع، وقد يتعرض بعض المرضى للإصابة بجلطة أخرى إذا لم…
تابع المزيد »