اهم الأخبار
-
وفد الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل يتفقد جاهزية التشغيل التجريبي بالمنيا
في إطار الاستعدادات الجارية لتطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل بمحافظة المنيا، أجرى وفد من قيادات الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل…
تابع المزيد » -
الوقاية من الجفاف والإجهاد الحراري: فوائد البرتقال
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن أطعمة طبيعية تساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب…
تابع المزيد » -
طرق سهلة لتنظيف الفاكهة والخضار
تنظيف المنتجات الطازجة خطوة أساسية قبل تناولها، سواء كانت عضوية أو تقليدية، لأن الغسل الصحيح يساعد على تقليل فرص التعرض…
تابع المزيد » -
شرب الماء البارد صباحًا.. فوائد محتملة بين الترطيب وتعزيز النشاط
يُعد شرب الماء في الصباح من العادات الصحية التي يحرص عليها كثيرون، لما له من دور في إعادة ترطيب الجسم…
تابع المزيد » -
بداية فصل الصيف.. أسباب وطرق الوقاية من الصداع المرتبط بالحرارة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من زيادة نوبات الصداع أو الشعور بثقل في الرأس، خاصة بعد…
تابع المزيد » -
علامات مهمة لارتفاع السكر وانخفاضه.. طرق مهمة التعامل
يواجه مرضى السكري أحيانًا تغيرات مفاجئة في مستويات السكر بالدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، وقد تتشابه بعض الأعراض في الحالتين…
تابع المزيد » -
رئيس القومي للطفولة والأمومة: شراكات جديدة لتعزيز حماية الأطفال
في إطار جهود المجلس القومي للطفولة والأمومة لتعزيز الشراكات والتوسع في المبادرات الداعمة للأطفال والأسر، شهدت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة…
تابع المزيد » -
5 عادات يومية قد تسبب ارتجاع المريء
يعتقد البعض أن تناول الأطعمة الحارة هو السبب الرئيسي وراء الشعور بحرقة المعدة، لكن أطباء الجهاز الهضمي يؤكدون أن هناك…
تابع المزيد » -
الثانوية العامة.. تمارين تنفس بسيطة تساعد على التغلب على التوتر أثناء الامتحانات
انطلقت اليوم امتحانات الثانوية العامة، حيث أدى الطلاب امتحاني مادتي التربية الدينية والتربية الوطنية، لتبدأ مرحلة مهمة وفاصلة في حياة…
تابع المزيد » -
إعتام عدسة العين.. عادات يومية بسيطة تحافظ على صحة البصر
يُعد إعتام عدسة العين، المعروف باسم “المياه البيضاء”، من أبرز أسباب ضعف الإبصار حول العالم، كما يُصنف من أكثر أسباب…
تابع المزيد »