اهم الأخبار
-
عاصفة ترابية تضرب مصر.. نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية لتفادي المضاعفات
تشهد مصر اليوم حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، مع نشاط ملحوظ للرياح المحملة بالأتربة، وصلت في بعض المناطق…
تابع المزيد » -
السمنة والأنيميا.. علاقة خفية تعرقل حرق الدهون وخطة غذائية لعلاجها
يعاني عدد كبير من مرضى السمنة من مشكلة أنيميا فقر الدم، وهي حالة صحية قد تبدو بعيدة عن زيادة الوزن،…
تابع المزيد » -
كيف تحافظ على نشاطك خلال عيد الفطر؟ 10 خطوات بسيطة وفعّالة
تُعد أيام عيد الفطر وقتًا مميزًا للفرح والتجمعات العائلية وتناول الأطعمة الشهية، لكن التغير المفاجئ في نمط الحياة بعد شهر…
تابع المزيد » -
أطعمة تعزز صحة القلب وتحميه من الأمراض
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، لذلك يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة…
تابع المزيد » -
نزيف اللثة قد يكشف عن نقص في فيتامين مهم
يُعد نزيف اللثة من المشكلات الشائعة التي غالبًا ما تنتج عن تنظيف الأسنان بعنف أو ضعف العناية بنظافة الفم. لكن…
تابع المزيد » -
نصائح للتعامل مع حموضة المعدة خلال عيد الفطر
مع انتهاء شهر رمضان والتغير المفاجئ في مواعيد ونوعية الطعام خلال عيد الفطر، قد يعاني البعض من اضطرابات هضمية، أبرزها…
تابع المزيد » -
منظمة الصحة العالمية: صراعات الشرق الأوسط تؤثر سلبًا على صحة السكان
أكدت منظمة الصحة العالمية، خلال مؤتمر صحفي افتراضي عقده مديرها العام تيدروس أدهانوم جيبريسوس، أن الصراع المستمر في الشرق الأوسط…
تابع المزيد » -
مشروبان طبيعيان لتحسين الهضم وتقليل التشنجات المعوية
يلعب الجهاز الهضمي دورًا أساسيًا في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات، بينما تتجاوز وظيفة الأمعاء هذا الدور…
تابع المزيد » -
السعرات الحرارية في كحك العيد وكيفية تناوله بشكل صحي
بعد كحك العيد من أبرز الحلويات التي تزين موائد المصريين خلال أيام عيد الفطر، حيث تحرص العديد من الأسر على…
تابع المزيد » -
الهيئة العامة للتأمين الصحى الشامل تعلن مواعيد العمل بالمنافذ خلال إجازة عيد الفطر المبارك
كتب – هشام الهلوتي أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل، عن مواعيد العمل بفروع الهيئة في عدد من المنافذ بمحافظات…
تابع المزيد »