اهم الأخبار
-
فوائد البروتين للجسم.. الصحة العالمية تحدد الاحتياج اليومي
أكدت منظمة الصحة العالمية أن البروتين يعد أحد المكونات الأساسية للنظام الغذائي المتوازن، لما يؤديه من أدوار حيوية في بناء…
تابع المزيد » -
أطعمة تخفض الكوليسترول الضار.. 13 خيارًا لحماية القلب
يُعد ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والسكتات الدماغية،…
تابع المزيد » -
أطعمة ترفع مناعة الأطفال صيفًا.. 10 خيارات تحميهم من الأمراض
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرض الأطفال للجفاف، واضطرابات الجهاز الهضمي، ونزلات البرد الناتجة عن الانتقال المتكرر…
تابع المزيد » -
مشروبات لصحة الغدة الدرقية.. 10 خيارات طبيعية تدعم وظائفها
تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد الصماء في جسم الإنسان، إذ تقع في مقدمة الرقبة وتؤدي دورًا رئيسيًا في تنظيم…
تابع المزيد » -
أعراض مقاومة الإنسولين.. 10 علامات مبكرة قد تنذر بالإصابة بالسكري
تعد مقاومة الإنسولين من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا خلال السنوات الأخيرة، بالتزامن مع زيادة معدلات السمنة، وقلة النشاط البدني، والإفراط…
تابع المزيد » -
يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الإنزيمات.. أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين
يُعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العضلات والعظام والجلد، كما يساهم في إنتاج الإنزيمات…
تابع المزيد » -
التهاب الأوعية اللمفاوية عند الأطفال.. أبرز الأعراض والأسباب
يعد التهاب الأوعية اللمفاوية عند الأطفال من الحالات الالتهابية التي تصيب الجهاز اللمفاوي، وهو جزء أساسي من جهاز المناعة المسؤول…
تابع المزيد » -
هيئة الدواء المصرية تبحث مع شركات أكديما تعزيز التصنيع المحلي ودعم الأمن الدوائي
عقد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، اجتماعاً مع الدكتورة ألفت غراب، رئيس مجلس إدارة شركة أكديما، ومن الشركات…
تابع المزيد » -
احذر استخدام قطرات العين بعد هذه المدة
يعتقد كثيرون أن قطرات العين يمكن استخدامها حتى تاريخ الصلاحية المدوّن على العبوة، لكن هيئة الدواء المصرية تؤكد أن هذا…
تابع المزيد » -
قبل الاشتراك في الجيم.. 5 فحوصات دم أساسية لا بد من إجرائها
مع تزايد الإقبال على مراكز اللياقة البدنية، أصبح الانضمام إلى صالات الجيم خطوة شائعة لتحسين الصحة واللياقة. لكن خبراء الصحة…
تابع المزيد »