اهم الأخبار
-
روتين للعناية بالشعر الدهني والحفاظ على نظافته
يحتاج الشعر الدهني إلى روتين عناية متوازن يحافظ على نظافة فروة الرأس دون التسبب في جفاف الشعر أو تهيج الجلد.…
تابع المزيد » -
علاج الكوليسترول العالي بطرق طبيعية ودعم صحة القلب
قد يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم دون أن تظهر أعراض واضحة على الشخص، لذلك لا يكتشف كثيرون المشكلة إلا عند…
تابع المزيد » -
نظام دوائي جديد يطيل مفعول التخدير الموضعي لأسابيع
توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى تطوير نظام دوائي قابل للحقن يمكنه إطلاق مادة التخدير الموضعي تدريجيًا حول الأعصاب، في…
تابع المزيد » -
النشويات وضبط السكر.. الكميات والأنواع المناسبة في الوجبات
لا يرتبط ضبط مستوى السكر في الدم بمجرد الامتناع عن إضافة السكر إلى المشروبات، إذ تلعب مكونات الوجبة نفسها وكمياتها…
تابع المزيد » -
لماذا يكرر الطفل السلوك الممنوع رغم العقاب؟
تجد كثير من الأمهات أنفسهن أمام موقف متكرر، وهو أن الطفل يعود إلى فعل سلوك سبق منعه منه، حتى بعد…
تابع المزيد » -
الدكتورة منال مغاوري تكتب: قرح الفراش.. الأسباب والأعراض
تُعد قرح الفراش، أو ما يُعرف طبيًا بـ«قرح الضغط»، من المشكلات الصحية التي قد تصيب الأشخاص الذين يعانون من قلة…
تابع المزيد » -
نصائح لربة البيت لاستعادة وقتها ومساحتها الخاصة وسط المسؤوليات
تجد ربة المنزل نفسها في كثير من الأحيان أمام يوم مزدحم بالمهام المتتابعة، من إعداد الطعام وتنظيم المنزل إلى متابعة…
تابع المزيد » -
فوائد الجوافة.. فاكهة غنية بالعناصر الغذائية لدعم صحة الجسم
تعد الجوافة من الفواكه التي تجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية، إذ تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف والمركبات…
تابع المزيد » -
روتين اقتصادي للعناية بالبشرة للفتيات في الجامعة
تواجه بشرة الفتيات خلال سنوات الجامعة مجموعة من العوامل اليومية التي قد تؤثر في نضارتها ومظهرها، بداية من قلة النوم…
تابع المزيد » -
خلطات منزلية لترطيب الشعر الخشن والجاف وتقليل الهيشان
يحتاج الشعر الخشن والجاف إلى عناية مستمرة للحفاظ على ترطيبه وتقليل التشابك والهيشان، خاصة أن هذا النوع من الشعر قد…
تابع المزيد »