حذرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا سيسويفا من أن عادة شرب القهوة مع التدخين في الصباح قد تشكل تهديدًا كبيرًا على صحة القلب والأوعية الدموية، وقد تزيد من خطر حدوث سكتات دماغية قاتلة. وأوضحت أن النيكوتين في السجائر يسبب انقباض الأوعية الدموية ويزيد من سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، بينما يعمل الكافيين على تنشيط الجهاز العصبي، ما يرفع معدل النبض ويزيد توتر الأوعية الدموية، وفقًا لموقع لينتا.رو.
وأضافت الطبيبة: “هذا المزيج يشكل ضغطًا كبيرًا على نظام القلب والأوعية الدموية منذ الساعات الأولى بعد الاستيقاظ، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى سكتات دماغية قاتلة”.
هل تظهر آثار هذه العادة فورًا؟
أكدت سيسويفا أن التأثير السلبي لهذه العادة لا يكون فوريًا، بل يتراكم مع مرور الوقت، لذلك يُنصح بالابتعاد عنها لتقليل المخاطر الصحية على المدى الطويل.
مخاطر التدخين على الصحة
يحذر خبراء الصحة من أن التدخين مرتبط بعدد من المشكلات الصحية الخطيرة، منها:
اضطرابات في القلب والأوعية الدموية.
مشكلات في الجهاز التنفسي.
تأثير على صحة العين.
مشكلات هضمية مثل حرقة المعدة.
كما أشارت الدراسات إلى وجود علاقة بين التدخين والمشكلات النفسية، بما في ذلك الاكتئاب. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن التدخين يسهم في أكثر من 8 ملايين حالة وفاة سنويًا حول العالم.
الإفراط في القهوة أيضًا يشكل خطرًا
ينصح الأطباء بالاعتدال في استهلاك القهوة، خاصة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في المعدة، لتجنب الضغط الزائد على القلب والأوعية الدموية.
الرسالة الأساسية واضحة: تجنب الجمع بين القهوة والتدخين صباحًا، واعتدال الاستهلاك، لحماية قلبك ووقاية نفسك من السكتات الدماغية والمضاعفات الصحية الخطيرة.
