قد تظهر بعض العلامات البسيطة في العين كإنذار مبكر لارتفاع مستويات السكر في الدم، وهو ما يحذر منه الأطباء خاصة مع تزايد حالات الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته.
فعندما يرتفع السكر في الدم لفترات طويلة، تبدأ الأوعية الدموية الدقيقة في التضرر، خصوصًا الموجودة داخل العين والكلى والأعصاب، ما قد يؤدي إلى الإصابة بما يعرف بـ اعتلال الشبكية السكري، أحد أخطر مضاعفات مرض السكري إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا.
علامات في العين لا يجب تجاهلها
يشير الأطباء إلى أن بعض التغيرات البسيطة في الرؤية قد تكون مؤشرًا على ارتفاع السكر، ومنها:
زغللة أو تشوش الرؤية.
صعوبة التركيز البصري.
رؤية بقع أو نقاط سوداء.
ضعف الرؤية الليلية.
الشعور بإجهاد العين بشكل متكرر.
وقد تظهر هذه الأعراض تدريجيًا أو بشكل مفاجئ، لذلك لا يجب تجاهلها حتى لو بدت بسيطة.
الفحص المبكر ضروري
يشدد الأطباء على أهمية إجراء فحص دوري للعين، حتى في حالة عدم وجود أعراض واضحة، لأن بعض التغيرات المرتبطة بالسكري قد تحدث بصمت دون ألم أو مشاكل ملحوظة في البداية.
كما ينصح بقياس مستوى السكر فور ملاحظة أي تغير مفاجئ في الرؤية، خاصة إذا كان الشخص يعاني أيضًا من:
العطش المتكرر.
كثرة التبول.
الإرهاق المستمر.
فقدان الوزن غير المبرر.
من الأكثر عرضة للمضاعفات؟
يزداد خطر الإصابة بمشكلات العين المرتبطة بارتفاع السكر لدى:
مرضى السكري غير المنتظم.
أصحاب الوزن الزائد.
المدخنين.
مرضى ضغط الدم المرتفع.
كبار السن.
كيف تحمي عينيك من مضاعفات السكر؟
لحماية العين وتقليل خطر المضاعفات، ينصح الأطباء بعدة خطوات مهمة، أبرزها:
ضبط مستويات السكر في الدم.
تناول غذاء صحي ومتوازن.
ممارسة الرياضة بانتظام.
إجراء فحص دوري للعين.
تقليل التدخين.
الحصول على نوم كافٍ.
كما يؤكد الأطباء أن الاكتشاف المبكر لأي مشكلة صحية يرفع فرص العلاج ويمنع المضاعفات الخطيرة، لذلك يجب عدم تجاهل أي علامة غير معتادة تظهر في العين أو الرؤية.
