جمال ورشاقة
-
استخدمي التوت الأزرق لتبييض الوجه
مع انتهاء فصل الصيف تشعر بعض الفتيات باسمرار البشرة وبالأخص الوجه؛ لذلك نقدم وصفة التوت الأزرق لتبييض الوجه. ووفقا لما…
تابع المزيد » -
نصائح للحفاظ على نضارة البشرة
يعاني الكثير من مشاكل البشرة في فصل الشتاء لذلك قدمت دكتور وسام سوقية، أخصائية التجميل والعناية بالبشرة بعض البعض النصائح…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة والشعر
زيت الأفوكادو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة، أشارت الدراسات أنه مرطب للأيدي الجافة،…
تابع المزيد » -
ماسك طبيعي يغنيكِ عن المكياج
تبدو بعض السيدات أجمل بدون مكياج، لذلك نقدم لك ماسك طبيعي يغنيك عن وضع المكياج ويجعل بشرتك خالية من الشوائب…
تابع المزيد » -
أطعمة تمنع تساقط الشعر
تعاني بعض السيدات والفتيات من مشكلة تساقط الشعر،ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، أبرزها التوتر والحالة النفسية والصحة الجسدية، لذلك كشف…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية للحصول على شعر صحي وكثيف
الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف بالحرارة يمكن أن يترك شعرك يبدو رقيقًا وهشًا، هذا النوع من الشعر يبدو غير صحي وقبيح…
تابع المزيد » -
أسباب ظهور قشرة الرأس مع تغير الفصول
هناك العديد من الأسباب وراء ظهور قشرة الرأس مع تغيير الفصول، وهو ما يتسبب في تساقط الشعر وهيشانه مع مرور…
تابع المزيد » -
طرق سريعة للتخلص من الخدود الممتلئة
يعتبر فقدان الدهون من الوجه تحديًا مشابهًا لشد الجسم ويحتاج إلى ممارسة الرياضة بقوة واتباع خطة النظام الغذائي بدقة. إذا…
تابع المزيد » -
قلب وسكر ونقرس.. الإفراط في تناول اللحم البقري ينذر بأمراض خطيرة
كتب – احمد عبدالوهاب يفضل الكثير من الأفراد تناول اللحم البقري والضاني رغم مخاطرهما، حيث أن هذه اللحوم تسبب بعض…
تابع المزيد » -
مشروب ورجيم سريع يحول جسمك إلى ماكينة حرق
هل تبحثين عن رجيم سريع لحرق ونسف الدهون يمكنك إتباع الرجيم الغذائى التالى فهو من أسرع الأنظمة لإنقاص الوزن، لأنه…
تابع المزيد »