جمال ورشاقة

2020/10/03 5:10:31 مساءً

لو وزنك زيادة وعندك انيميا.. طرق فعالة لخسارة الوزن بصحة أفضل

كتب – احمد عبدالوهاب يمكن للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ان يكونوا ايضا يعانون من الأنيميا، حيث ان اعتمادهم…
تابع المزيد »
2020/10/03 11:06:29 صباحًا

تعرف على 10 فوائد لمغلي الشعير

يحتوي الشعير على نسبة عاليةٍ من الحديد والزنك والمنجنيز والنحاس والفوسفور، أثبتت الدراسات أنّ نسبة الكالسيوم فيه أكثر منه في…
تابع المزيد »
2020/10/03 10:46:20 صباحًا

فوائد شرب الجنزبيل قبل النوم وعلى الريق

تمتلك بعض الأعشاب فوائد إضافية عند تناولها ليلا ومن أبرزها فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم حيث يجعل قدرة الجسم على…
تابع المزيد »
2020/10/03 10:43:13 صباحًا

تعرف على فوائد الصبار للبشرة والشعر سحرية

فوائد الصبار عديدة فهو نبات طبي يستخدم لعلاج الحالات الصحية المختلفة لآلاف السنين ودائما ما يكون من الآمن استخدام نبات…
تابع المزيد »
2020/10/02 3:57:18 مساءً

للجنسين.. 5 تمارين لتصحيح شكل الأكتاف

كتب – احمد عبدالوهاب يعانى الكثيرون من مظهر الأكتاف السيئ الذي غالبا يكن مستديرا بعض الشئ وهو ما يفسد مظهرهم…
تابع المزيد »
2020/10/02 12:04:31 مساءً

تعرف على ماسك التفاحة المهروسة

قدمت خبيرة التجميل رشا شلباية؛ ماسك التفاح لأصحاب البشرة الدهنية للقضاء على الشوائب والزيوت التى يعانى منها أصحاب البشرة الدهنية.…
تابع المزيد »
2020/10/02 11:55:02 صباحًا

زود معدل حرقك وخس أسرع

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ بعض العوامل التي تساعد علي زيادة…
تابع المزيد »
2020/10/02 11:49:50 صباحًا

تعرف على فوائد خل التفاح

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ؛ بعض فوائد وأضرار خل التفاح.…
تابع المزيد »
2020/10/01 12:14:40 مساءً

حيل سريعة لزيادة الوزن

لزيادة الوزن فى مدة قصيرة إليك وصفات لزيادة الوزن بسرعة فى 15 يوما وإبقاء الدهون الضارة بعيدًا عن نظامك إليك…
تابع المزيد »
2020/10/01 11:51:04 صباحًا

أسرع رجيم لنسف الكرش

لإنقاص الوزن ونسف الكرش يمكنك الاعتماد على الرجيم الغذائى التالى لـ حرق الدهون فى7 أيام إليك خطة الرجيم يقدمها موقع…
تابع المزيد »