جمال ورشاقة
-
أخطاء تقومين بها تزيد وزنك وتبطئ حرق الدهون
هناك أخطاء عديدة تقومين بها يوميا تتسبب فى زيادة وزنك وتبطئ معدل حرق الدهون، إليك أبرزها يقدمها موقع “بولد سكاى” الهندي.…
تابع المزيد » -
بوصفة طبيعية.. احرقى دهون البطن والأرداف
يمكن أن يساعدك اختيار أسلوب حياة حكيم وصحي في فقدان الوزن ومنع السمنة والأمراض الأخرى، لذلك يمكنك الاعتماد على مشروبات…
تابع المزيد » -
طريقة استخدام الفراولة في تبييض الأسنان
يسعى الكثير لتجربة طرق مختلفة في تبييض الأسنان بأرخص ثمن ودون الإضرار بـ صحة الأسنان، وعادة ما يلجأ البعض إلى…
تابع المزيد » -
قائمة بأطعمة غنية بالكالسيوم لا تستغني عنها
تعاني الكثير من الامهات مع الاطفال وعدم قدرتهم في تقديم الحليب لأبنائها غير أن هناك بعض الكبار لن يفضلوا شرب…
تابع المزيد » -
مشروب سحري على الريق لأسرع دايت
يسعى الكثيرون لخسارة الوزن بكل الطرق، لكن البعض لا يستطيع المداومة على أنظمة الريجيم المختلفة، أو ممارسة الرياضة بشكل منتظم…
تابع المزيد » -
خطوات للحفاظ على الوزن بعد الولادة
كشفت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية عن 5 خطوات يجب السيدات تتبعها فور الولادة، للحفاظ على الوزن المثالي وعدم زيادة…
تابع المزيد » -
طريقة طبيعية لتنظيف البشرة
يتعرض الكثير من الأشخاص للنزول فى الأمطار من أجل العمل والدراسة والعديد من الأعمال اليومية، لذلك تحتاج السيدات والفتيات ،لعمل…
تابع المزيد » -
اصنعي كيراتين طبيعى للعناية بشعرك
تعانى من تجاعيد الشعر وتريدين فرده بطريقة طبيعية يمكنك الاعتماد على الوصفة التاية فهى تساعد ترطيب الشعر و فك تشابكه…
تابع المزيد » -
قشر الليمون كنز طبى فى البيت
ربما لايعلم كثير من الناس ان قشر الليمون بمثابة كنز طبى،و صيدليية ربانية ، فى البيت، ففوائد قشر الليمون أكثر…
تابع المزيد » -
طريقة لحرق دهون البطن فى الشتاء
حرق دهون البطن فى الشتاء أمر ليس سهلا خاصة مع الحاجة إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية لتدفئة…
تابع المزيد »