جمال ورشاقة
-
روتين اقتصادي للعناية بالبشرة للفتيات في الجامعة
تواجه بشرة الفتيات خلال سنوات الجامعة مجموعة من العوامل اليومية التي قد تؤثر في نضارتها ومظهرها، بداية من قلة النوم…
تابع المزيد » -
خلطات منزلية لترطيب الشعر الخشن والجاف وتقليل الهيشان
يحتاج الشعر الخشن والجاف إلى عناية مستمرة للحفاظ على ترطيبه وتقليل التشابك والهيشان، خاصة أن هذا النوع من الشعر قد…
تابع المزيد » -
اضطراب هرمونات التوتر.. عامل خفي قد يرتبط بزيادة خطر السمنة
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في كلية وايل كورنيل للطب بالولايات المتحدة، عن عامل غير غذائي قد يرتبط بزيادة…
تابع المزيد » -
نقص فيتامين ب12 عند النساء.. أعراض لا تتجاهليها قبل أن تستنزف طاقتك
قد يبدو الشعور المستمر بالتعب أو ضعف التركيز أمرًا عابرًا، لكنه أحيانًا قد يكون علامة على نقص أحد العناصر الغذائية…
تابع المزيد » -
روتين صباحي سريع للتخلص من هيشان الشعر ومنحه مظهرًا مرتبًا
تستيقظ كثير من النساء على شعر منفوش ومتشابك، وهي مشكلة قد تظهر بصورة أكبر مع تغيرات الطقس وارتفاع الرطوبة، أو…
تابع المزيد » -
خلطات منزلية لترطيب الشعر الخشن والجاف وتقليل الهيشان
يحتاج الشعر الخشن والجاف إلى روتين عناية منتظم يساعد على الحفاظ على ترطيبه ومرونته، ويقلل من مظهر الهيشان والتشابك الذي…
تابع المزيد » -
100 مليون صحة.. وزارة الصحة تؤكد أهمية الكشف المبكر عن الاعتلال الكلوى
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر…
تابع المزيد » -
ليست دهونًا.. أسباب تقلبات الوزن على الميزان خلال اليوم
قد تستيقظ في الصباح وتجد رقمًا مختلفًا على الميزان عن اليوم السابق، وربما يتغير الرقم مرة أخرى بعد ساعات قليلة.…
تابع المزيد » -
العناية باليدين والرقبة.. خطوات بسيطة للحفاظ على نضارة البشرة مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، لا تقتصر علامات الزمن على بشرة الوجه فقط، بل تمتد لتظهر على اليدين والرقبة أيضًا، حيث…
تابع المزيد » -
أسباب دهون البطن الحشوية وكيف يمكن التخلص منها؟
لا ترتبط دهون البطن بالمظهر الخارجي فقط، إذ توجد الدهون الحشوية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول الأعضاء الداخلية، وقد…
تابع المزيد »