سلامتك
-
12 طعامًا غنيًا بمضادات الأكسدة تدعم الصحة وتبطئ الشيخوخة
تلعب مضادات الأكسدة دورًا أساسيًا في حماية خلايا الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة قد…
تابع المزيد » -
8 خطوات لخفض الكوليسترول قبل التفكير في العلاج الدوائي
ارتفاع الكوليسترول الضار لا يرتبط فقط بما نأكله، بل يتأثر أيضًا بالنشاط البدني وجودة النوم ومستويات التوتر اليومية. تراكم الدهون…
تابع المزيد » -
وزير الصحة: الأشعة التداخلية حققت نقلة نوعية في الطب الحديث المصري وقدمت حلولاً مبتكرة
أكد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، أن مجال الأشعة التداخلية أحدث نقلة نوعية حقيقية في الطب الحديث المصري، من…
تابع المزيد » -
وزير الصحة يشهد احتفال مرور عامين على حملة «معًا لبر الأمان» تحت مظلة المبادرة الرئاسية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الكبد
شهد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، فعاليات الاحتفال بمرور عامين على إطلاق حملة «معًا لبر الأمان» تحت مظلة المبادرة…
تابع المزيد » -
7 أنواع من الأرق.. اضطرابات نوم تختلف في الأسباب والأعراض
الأرق لا يقتصر على صعوبة النوم فقط، بل يتجلى بأشكال متعددة تختلف من شخص لآخر. بعض الأشخاص يواجهون صعوبة في…
تابع المزيد » -
مشاكل الدورة الدموية.. 10 علامات تحذيرية مبكرة لا يجب تجاهلها
أمراض الأوعية الدموية غالبًا ما تبدأ بعلامات خفية، ولا تسبب دائمًا نوبات قلبية أو سكتات دماغية. وفقًا لتقرير موقع Healthsite،…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الطعام باليدين؟ فوائد قد لا تتوقعها
أظهرت الدراسات الحديثة نتائج واعدة حول تناول الطعام باليدين وتأثيره على الهضم وتنظيم سكر الدم، وفقًا لتقرير موقع Ndtv. تناول…
تابع المزيد » -
8 أعراض حاسمة لفيروس هانتا.. تعرف عليها
أكدت منظمة الصحة العالمية أن فيروسات هانتا هي فيروسات حيوانية المنشأ تصيب القوارض بشكل طبيعي، ويمكن أن تنتقل أحيانًا إلى…
تابع المزيد » -
هانتا يعيد للعالم كابوس كورونا.. ما مدى خطورة الفيروس الجديد؟
مع تفشي فيروس هانتا مؤخرًا، تذكر الكثيرون جائحة كورونا، نظرًا لتشابه نقطة البداية بين المرضين: كلاهما فيروس حيواني المنشأ ينتقل…
تابع المزيد » -
لصحة الجسم وعدم زيادة الوزن: أفضل توقيت للوجبات الخفيفة
تنظيم مواعيد الأكل لا يقل أهمية عن نوعية الطعام نفسه، خاصة بالنسبة للوجبات الخفيفة التي قد تؤثر بشكل كبير على…
تابع المزيد »