سلامتك
-
مكونات في المنزل ترفع مناعتك سريعا
تعد المناعة واحدة من أكثر العمليات الحيوية في الجسم والتي تساعد على منع الأمراض، خاصة خلال الأيام التي تتغير فيها…
تابع المزيد » -
عصير يحتوي على كنز من الفوائد
هناك عدد من العوامل التي تجعل بشرتنا ليست في أفضل شكل في الوقت الحالي، ومع ذلك، يمكنك البدء بإدخال بعض…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد السبانخ لتقوية الجهاز المناعي
قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك؛ بعض فوائد السبانخ الصحية. ١_السبانخ…
تابع المزيد » -
فوائد زيت الزنجبيل على الصحة والجسم
الزنجبيل هو نوع من التوابل الآسيوية الأساسية التي تستخدم في العديد من الاستعدادات الغذائية ويستخدم أيضًا كعلاج منزلي لعدد من…
تابع المزيد » -
الناظر يناشد بالحفاظ على هذا الفيتامين في الجسم قبل الشتاء
ناشد الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، بضرورة الـتأكد من مستوى فيتامين د في الجسم. وأضاف…
تابع المزيد » -
مشروب ساخن مفيد لمرضى السكر
يمكن تقليل مخاطر الإصابة بـ مرض السكري من النوع 2 عن طريق إجراء بعض العادات النظام الغذائي أو نمط الحياة،…
تابع المزيد » -
تمارين رياضية سهلة لإصلاح مشاكل الظهر
يعاني عدد كبير من الناس من مشاكل الظهر بسبب الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو العمل المكتبي مما يتسبب…
تابع المزيد » -
الرعاية الصحية والمصرية لمنظار عنق الرحم يعلنان إطلاق أول فحص مجانى للكشف المبكر عن أورام عنق الرحم لمنتفعي منظومة التأمين الصحي الشامل
كتب – هشام الهلوتى: وقعت الهيئة العامة للرعاية الصحية اليوم، بروتوكول تعاون ثنائي مع الجمعية المصرية لمنظار عنق الرحم والخلايا…
تابع المزيد » -
فوائد غير متوقعة عند حصول الجسم على فيتامين ب 10
كتب – احمد عبدالوهاب فيتامين ب 10 ، المعروف أيضًا باسم حمض بارا أمينوبنزويك (PABA) هو نوع من الفيتامينات غير…
تابع المزيد » -
عشاء خفيف.. طريقة عمل بان كيك البطاطس
كتب – احمد عبدالوهاب تعد البطاطس من الوجبات المفضلة للجميع، وخاصة الأطفال، لذلك يمكن للأمهات تحضير العديد من الوصفات المختلفة…
تابع المزيد »