سلامتك
-
خبيرة تكشف.. هل ارتداء القبعة “الكاب” لفترات طويلة يسبب الصلع؟
يظن بعض الأشخاص أن ارتداء القبعة أو غطاء الرأس لفترات طويلة قد يؤدي إلى تساقط الشعر أو الصلع لكن الخبراء…
تابع المزيد » -
خبيرة أمراض القلب تكشف مخاطر الإفراط فى تناول العرقسوس
كشف موقع Daily Express أن الكثير من الأشخاص يميلون خلال شهر رمضان إلى تناول المشروبات الشعبية مثل العرقسوس، التمر هندي،…
تابع المزيد » -
اللوز و الأفوكادو.. أطعمة تمنحك مغنيسيوم أكثر من الشوفان
المغنيسيوم معدن حيوي يلعب دورًا في أكثر من 300 عملية بيولوجية داخل الجسم، بدءًا من دعم وظائف العضلات والأعصاب، وصولًا…
تابع المزيد » -
عميد طب قصر العينى: سنكون أول مستشفى جامعى ضمن منطومة التأمين الصحى الشامل
قال الدكتور حسام صلاح، عميد كلية طب قصر العيني ورئيس مجلس إدارة مستشفيات قصر العيني، إن “دورنا يتمثل في مساعدة…
تابع المزيد » -
مصادر ألياف تتفوّق على الحمص.. تدعم الهضم وصحة القلب
الألياف الغذائية ليست مهمة فقط لتحسين حركة الأمعاء، بل تلعب دورًا كبيرًا في تنظيم مستوى السكر في الدم، وخفض الكوليسترول،…
تابع المزيد » -
أطعمة لحماية عينيك وبصرك.. تعرف عليها
يُعرف الجزر منذ زمن طويل بفوائده لصحة العين، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن هناك أطعمة أخرى يمكن أن تساهم بشكل…
تابع المزيد » -
مكياج سريع بخطوتين فقط لإطلالة ناعمة فى خروجات الإفطار والسحور
مع اقتراب نهاية شهر رمضان تقل الزيارات العائلية قليلًا، وتزداد خروجات الإفطار والسحور مع الأصدقاء أو زملاء العمل. وفي هذه…
تابع المزيد » -
الأرز البنى يمدك بالطاقة ويحافظ على استقرار سكر الدم
يُعد الأرز البني من الأطعمة الصحية التي ينصح خبراء التغذية بإدراجها ضمن وجبة الإفطار في شهر رمضان، نظرًا لما يحتويه…
تابع المزيد » -
لماذا يتزايد خطر أمراض الكلى للشباب فى العشرينات من عمرهم؟
يعتقد كثيرون أن أمراض الكلى تصيب كبار السن فقط، لكن الأطباء بدأوا يلاحظون زيادة حالات اكتشاف علامات مبكرة لتلف الكلى…
تابع المزيد » -
مخاطر شرب القهوة على الريق عقب الفطار
يبدأ بعض الأشخاص وجبة الإفطار في شهر رمضان بشرب فنجان من القهوة على معدة فارغة قبل تناول الطعام، إلا أن…
تابع المزيد »