صحتك
-
خطوات تنظيم وجبات مريض السكر.. وأفضل نظام غذائى
يُعد التعامل مع مرض السكر من خلال الغذاء أحد أهم عناصر ضبط الحالة الصحية على المدى الطويل، إذ لا يعتمد…
تابع المزيد » -
نصائح للسيطرة على ارتجاع المرىء وتحسين صحة الجهاز الهضمى
يُعد ارتجاع المريء من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، حيث يعاني المصابون به من أعراض مزعجة مثل حرقة المعدة، والطعم…
تابع المزيد » -
طريقة للتخلص من انتفاخ تحت العين
تعد الانتفاخات أسفل العين من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا، وهي لا ترتبط دائمًا بالإرهاق فقط كما يعتقد البعض. فقد تظهر…
تابع المزيد » -
لماذا يزيد خطر انخفاض سكر الدم لدى مرضى الكلى المزمن؟.. وطرق الوقاية
يُعد مرض الكلى المزمن من الحالات الصحية التي تحتاج إلى متابعة مستمرة، ليس فقط بسبب تأثيره على كفاءة الكلى، ولكن…
تابع المزيد » -
أفضل مشروب طبيعي لمحاربة الالتهابات المزمنة.. تعرف على فوائد الزنجبيل
تعد الالتهابات المزمنة من المشكلات الصحية التي قد تستمر داخل الجسم لفترات طويلة دون ظهور أعراض واضحة في البداية، لكنها…
تابع المزيد » -
هل يساعد عصير البطيخ على خفض ضغط الدم؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح عصير البطيخ من المشروبات الأكثر انتشارًا بسبب قدرته على الترطيب ومنح الجسم…
تابع المزيد » -
إشارات جسدية ونفسية تكشف توتر ابنك قبل الامتحان
مع اقتراب موسم امتحانات الثانوية العامة، تتغير أجواء المنزل ويصبح القلق جزءًا من تفاصيل اليوم، فبين ضغط المراجعة والخوف من…
تابع المزيد » -
استشارى يكشف أخطاء تؤثر على نتيجة تحاليل السكر
قال الدكتور رائف بطرس، استشاري السكر والغدد الصماء بكلية طب عين شمس، أن تشخيص مرض السكر أو متابعة المرضى لا…
تابع المزيد » -
للشعر الباهت والمتقصف.. فوائد مدهشة لخل التفاح فى العناية بالشعر
أصبح خل التفاح واحدا من أكثر المكونات الطبيعية شهرة في عالم العناية بالشعر والبشرة خلال السنوات الأخيرة، بعدما اكتسب شعبية…
تابع المزيد » -
دراسة بالتأمين الصحي: القيادة الخادمة تعزز الأمان النفسي وترفع كفاءة الأداء المؤسسي
حصل الدكتور محمود مجاهد، مدير الإدارة العامة للمكتب الفني ومسؤول الاتصال السياسي برئاسة الهيئة العامة للتأمين الصحي، على درجة الدكتوراه…
تابع المزيد »