صحتك
-
مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء مباشرة بعد الأكل؟
يعد شرب الماء من العادات الأساسية للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائفه المختلفة، إلا أن بعض الأشخاص يتساءلون عن تأثير…
تابع المزيد » -
رئيس هيئة الدواء يعقد اجتماعًا افتراضيًا مع وكالة الأدوية السويسرية لتعزيز الشراكة
عقد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، اجتماعًا افتراضيًا مع وكالة الأدوية السويسرية (Swissmedic)، برئاسة فينتشينزا تريفينيو، الرئيس التنفيذي…
تابع المزيد » -
الشاي الأخضر أم البابونج.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
يبحث كثير من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم عن مشروبات طبيعية يمكن أن تساعدهم في الحفاظ على قراءات أكثر استقرارا،…
تابع المزيد » -
أطعمة تعزز التركيز والذاكرة لطفلك خلال أوقات الدراسة
مع عودة المدارس، تهتم الأسر بتوفير وجبات متوازنة للأطفال تساعدهم على الحصول على احتياجاتهم الغذائية خلال اليوم الدراسي، خاصة أن…
تابع المزيد » -
احمرار العين بعد ارتداء العدسات اللاصقة.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟
تمنح العدسات اللاصقة حلًا عمليًا لمن يرغبون في الاستغناء عن النظارات، إلا أن ظهور احمرار أو تهيج في العين بعد…
تابع المزيد » -
مدير الصحة العالمية: لن نترك العالم عرضة لجائحة أخرى كما كان في سابقتها
اختتمت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية أعمال الاجتماع الثامن للفريق العامل الحكومي الدولي المعني باتفاقية المنظمة بشأن الأوبئة، بعد…
تابع المزيد » -
5 تمارين بسيطة في المنزل لتحسين وضعية الجسم وتخفيف تيبس الرقبة والظهر
قد يؤدي الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو استخدام الهاتف لفترات ممتدة إلى زيادة الشعور بالتيبس وعدم الراحة في الرقبة…
تابع المزيد » -
هل تحتاج المرأة إلى تمارين خاصة في سن انقطاع الطمث؟
مع اقتراب مرحلة انقطاع الطمث، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة عدد من التغيرات الجسدية، من بينها زيادة الدهون حول…
تابع المزيد » -
تكرار ظهور الكدمات على جسم طفلك.. متى يستدعي القلق؟
تعد الكدمات من العلامات الشائعة لدى الأطفال، خاصة مع كثرة الحركة واللعب والجري والتعرض للسقوط أو الاصطدام، فقد تظهر كدمة…
تابع المزيد » -
خل التفاح وإنقاص الوزن.. هل يساعد فعلًا على حرق الدهون؟
يحتل خل التفاح مكانة بارزة بين الوصفات الطبيعية التي يروج لها البعض باعتبارها وسيلة فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون،…
تابع المزيد »