وصفة بلدي
-
وصفة بلدي.. مشروبات تخلص من الدهون في شهر رمضان
يخشى كثيرون من مشكلة زيادة الوزن في شهر رمضان نظرا لتناول الحلويات والمشروبات الغنية بالسكريات وممارسة بعض العادات الغذائية غير…
تابع المزيد » -
طريقة عمل رواني للشيف نجلاء الشرشابي
كتب – احمد عبدالوهاب نقدم لكم طريقة عمل رواني بخطوات الشيف نجلاء الشرشابى مقدمة برنامج على قد الإيد على قناة…
تابع المزيد » -
وقاية من السرطان وصحة القلب.. 10 فوائد لـ الخروب
كتب – احمد عبدالوهاب قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية العلاجبة بعض فوائد تناول الخروب،عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل…
تابع المزيد » -
تحمى من الإصابة بأمراض مزمنة .. تعرف عى فوائد بذور المانجة
مع دخول فصل الصيف تبدأ المانجة فى الانتشار بشكل كبير، ويفضل العديد من الأشخاص تناولها، ولكن لا تكمن الفوائد بأكملها…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد تناول التمر المنقوع
التمر المنقوع من المشروبات التى يحرص على تحضيرها وتقديمها الكثير من الأشخاص فى شهر رمضان الكريم، ويحتوي التمر المنقوع على…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد تناول حليب جوز الهند
يحتوي حليب جوز الهند على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها جسم الأنسان، ويوصى به للمرضى الذين لا يتحملون…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. وداعا لعسر الهضم فى رمضان
مع عادات الاكل الخاطئة التى يتبعها الكثيرين فى رمضان يعانى نسبه كبيرة من زيادة الوزن وعسر الهضم إليك مشروب سريع…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي… أطعمة تقوي المناعة لدى كبار السن
كتب – احمد عادل عندما تتقدم في العمر، تبدأ حاسة التذوق لدى لسانك في فقد فائدتها، وهو أحد الأسباب الرئيسية…
تابع المزيد » -
خليها عادة.. 6 طرق لتعويض سوائل الجسم بعد الإفطار
كتب – احمد عبدالوهاب خلال فترة الصيام يفقد الجسم جميع السوائل مما يسبب العشور بالإرهاق والخمول والعطش، وهذا الأمر يحتاج…
تابع المزيد » -
تعرف على فائدة تناول الخروب
قدمت الدكتورة سهام سوقية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك ، بعض الفوائد الصحية لتناول الخروب فى…
تابع المزيد »