وصفة بلدي
-
خليها عادة.. 6 طرق لتعويض سوائل الجسم بعد الإفطار
كتب – احمد عبدالوهاب خلال فترة الصيام يفقد الجسم جميع السوائل مما يسبب العشور بالإرهاق والخمول والعطش، وهذا الأمر يحتاج…
تابع المزيد » -
تعرف على فائدة تناول الخروب
قدمت الدكتورة سهام سوقية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك ، بعض الفوائد الصحية لتناول الخروب فى…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. فوائد تناولت الكنتالوب لجسمك
يعد االكنتالوب هو أفضل فاكهه صيفية لمرضى ضغط الدم المرتفع ويقول المعالج بطب الاعشاب وطب البديل ان الكنتالوب له فوائد…
تابع المزيد » -
طريقة عمل سلطة البنجر بالجرجير وعين الجمل للشربيني
كتب – احمد عادل يقدم الشيف الشربيني طريقة عمل سلطة الجرجير بالبنجر وعين الجمل بمذاق لا يقاوم وشكل مغذي يجعل…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. مشروب طبيعي يخلصك من التهاب الحلق
توجد فوائد غديدة لتناول لليمون، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على زيادة مستويات الطاقة لديك ومحاربة إلتهاب الحلق،…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. فوائد تناول السلطة على الإفطار في رمضان
كتب – احمد عادل بعد ساعات الصيام الطويلة، يحتاج الجسم إلى التغذية السليمة خلال شهر رمضان وحصوله على أكلات تمنحه…
تابع المزيد » -
طريقة عمل حساء الكاري بالدجاج
كتب – احمد عبدالوهاب تريدين إعداد أنواع مختلفة من الشوربة على الإفطار وبطرق غير مكلفة، سنقدم لكي اليوم طريقة عمل…
تابع المزيد » -
كيف تتجنب حرقة المعدة في شهر رمضان؟
كتب – احمد عبدالوهاب يعاني الكثيرون من حرقة المعدة في شهر رمضان لذلك قدمت دكتور سهام سوقية استشاري التغذية العلاجية،…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. تخلصي من تشقق الشفايف في رمضان
جفاف وتشقق الشفايف من الأشياء المزعجة في رمضان بسبب فقدان الجسم كميات كبيرة من الماء وقلة شرب الماء تؤدي إلى…
تابع المزيد » -
مشروب رمضاني .. طريقة عمل مشروب الدوم المفيد
كتب – احمد عبدالوهاب يعتبر عصير الدوم من أفضل المشروبات الطبيعية المفيدة للصحة والتى تساعد كثيرًا فى ضبط ضغط الدم،…
تابع المزيد »