وصفة بلدي
-
نصائح للحفاظ على نضارة البشرة
يعاني الكثير من مشاكل البشرة في فصل الشتاء لذلك قدمت دكتور وسام سوقية، أخصائية التجميل والعناية بالبشرة بعض البعض النصائح…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول الملح الأسود؟
كتب – احمد عبدالوهاب الملح الأسود هو نوع من الملح الصخري، الذي يتم الحصول عليه من سفوح الجبال، وهناك العديد…
تابع المزيد » -
فوائد الحمص المسلوق للجسم.. كنز لا يقدر
كتب – احمد عبدالوهاب قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد الحمص…
تابع المزيد » -
في يومه العالمي.. تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى السكري
كتب احمد عبدالوهاب يحتفل العالم في 14 من نوفمبر من كل عام بـ اليوم العالمي للسكري، ويمكن أن يكون لنظامك…
تابع المزيد » -
شوف الفوائد.. مزج قشور القمح الردة مع الزبادي وتناولها قبل الطعام بنصف ساعة
كتب – احمد عبدالوهاب قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى الفيسبوك، فوائد…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة والشعر
زيت الأفوكادو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة، أشارت الدراسات أنه مرطب للأيدي الجافة،…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد بذور الكتان
يؤدي تناول بذور الكتان إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2،…
تابع المزيد » -
ماسك طبيعي يغنيكِ عن المكياج
تبدو بعض السيدات أجمل بدون مكياج، لذلك نقدم لك ماسك طبيعي يغنيك عن وضع المكياج ويجعل بشرتك خالية من الشوائب…
تابع المزيد » -
أطعمة تمنع تساقط الشعر
تعاني بعض السيدات والفتيات من مشكلة تساقط الشعر،ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، أبرزها التوتر والحالة النفسية والصحة الجسدية، لذلك كشف…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية للحصول على شعر صحي وكثيف
الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف بالحرارة يمكن أن يترك شعرك يبدو رقيقًا وهشًا، هذا النوع من الشعر يبدو غير صحي وقبيح…
تابع المزيد »