وصفة بلدي
-
مشروب طبيعي يساعد في الحفاظ على صحة القلب
تشير نتائج الدراسة إلى أن عصير الطماطم غير المملح يلعب دورًا مهمًا في قمع ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لدى…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. أسرع نظام للتخسيس يحوّل جسمك لماكينة حرق دهون
نظام غذائى للتخسيس سريع جدا يساعد على التخلص من دهون البطن العنيدة التى تراكمت خلال الفترة الماضية في منطقة البطن…
تابع المزيد » -
نصائح يجب اتبعاها للحفاظ على صحة قلبك
يساعدك التحكم في تناول الوجبات السريعة وإضافة المغذيات والأطعمة الغنية بالفيتامينات في نظامك الغذائي على أن يكون لديك قلب بصحة…
تابع المزيد » -
تعرف على علاج ضيق التنفس بالقرنفل
يمكن علاج ضيق التنفس بالقرنفل بدون استخدام الأدوية؛ حيث أن ضيق التنفس يمكن أن يصيبك خلال النوم وفي الحالة قد…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد ملح الليمون لتبييض الأسنان
من الممكن أن يسبب ملح الليمون أضرار على المعدة بشكل كبير، فهو يؤدي إلى مشاكل في الهضم والشعور بالغثيان والتهاب…
تابع المزيد » -
استخدمي ماسك القهوة لعلاج أضرار البشرة
تعاني أغلب السيدات من مشكلة تلف الجلد واجهاد البشرة وعدم الحصول على توحيد لونها ؛ لذا قدمت الدكتورة الصيدلانية ايه…
تابع المزيد » -
عميد معهد القلب السابق يوصي بالحرص على تناول الفول
يعتبر الفول من الأطباق التي يحرص على تناولها الكثيرون نظرا لمذاقه الشهي بالإضافة إلي ما يحتويه من عناصر غذائية وبروتينات…
تابع المزيد » -
لأصحاب الوزن الزائد .. 3 خضراوات لا تحتوي على سعرات حرارية
كتب – احمد عبدالوهاب أى نظام غذائي صحي بدون الفواكه والخضروات غير مكتمل، لأنها تضيف الفيتامينات والمعادن الضرورية في وجباتنا…
تابع المزيد » -
لن تصدق.. أطعمة ومشروبات نتناولها يوميا تسبب الهلوسة
كتب- احمد عبدالوهاب ليس هناك شك في أن الأطعمة يمكن أن تسبب كل أنواع المشاعر التي تتراوح من السعادة إلى…
تابع المزيد » -
وصفة للحصول على أظافر أقوى عشرة أضعاف
تبحث أغلب الفتيات عن وصفة طبيعية تغنيها عن تركيب الأظافر وتعالج تقصف الأظافر وضعفها لتصبح أقوى عشرة أضعاف، فإذا كنتِ…
تابع المزيد »