مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام مرضى السكري بمراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام، لضمان صيام صحي وآمن.
وتصدر وزارة الصحة المصرية مجموعة من الإرشادات حول أفضل الأوقات لقياس السكر خلال نهار رمضان، بهدف الحفاظ على التوازن الصحي وتجنب أي مضاعفات محتملة.
توصي الوزارة بقياس مستوى السكر في عدة أوقات مهمة خلال اليوم، منها وقت الفجر، حيث يُنصح بقياس السكر قبل بدء الصيام، وكذلك في الصباح عند الاستيقاظ، لضمان استقرار المعدلات بعد ساعات النوم. كما ينصح بقياس السكر في منتصف اليوم، لمتابعة أي تغيرات قد تطرأ أثناء الصيام.
وقبل الإفطار وبعده بساعتين، تُعد فترات حرجة جداً لقياس السكر، إذ يساعد ذلك في تقييم استجابة الجسم للطعام الذي تم تناوله. ولا يقل أهمية عن ذلك قياس السكر بعد أداء صلاة التراويح، حيث يمكن أن يؤثر التعب والجهد البدني على مستويات السكر. كذلك، يجب على الصائمين قياس السكر فور شعورهم بالتعب أو الدوخة، لاتخاذ الإجراءات اللازمة فوراً.
تأتي هذه الإرشادات ضمن جهود وزارة الصحة لتعزيز وعي المرضى خلال الشهر الفضيل، وتوفير الدعم الطبي من خلال الخط الساخن (15335-105) لتقديم الاستشارات الصحية الفورية.
وأكدت الوزارة على ضرورة الالتزام بالقياسات المنتظمة والمتابعة الطبية للحفاظ على صحة المرضى، وضمان صيام آمن ومريح.
