استشارى السمنة والتغذية العلاجية يوضح فوائد الحمص

قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى”فيسبوك”، فوائدالحمص وهى كالآتي…

1 مدرّ للبول.
2. يعالج المفاصل وآلامها ، وخاصّة عظام الظهر.
3. منشّط للأعصاب.
4. يفتت الحصو المتراكم على الكلى ، كما انه يفترض الحصو الموجود في المسالك البولية.
5. يحافظ على صحّة القلب.

6 . يحافظ على صحة الأوعية الدموية ، ويقيها من التصلب.
7 . يفتح سدّد الطحال ، والكبد. معلومات عامة
8 . يحمي الجسم من المرض بأمراض السرطان ، وسرطان القولون.
9. يحفّز نمو الشعر الجديد.
10. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم ، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.
11. ينظّم مستوى السكر في الدم ، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.
12. يبني العضلات ، ويساعد في أداء وظائفها.
13. يبني الأنسجة في الجسم ، ويصلحها في حالة التلف.
14 . يعطي الجسم القوة ، والنشاط.
15 . يوسع البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.
16. يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.
17. يعالج الروماتيزم. معلومات عامة
18. يكافح السمنة.
19 . مضاد للأكسدة.
20. يحسّن المزاج.

فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي:
21- يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
22- ينظّم حركة الأمعاء.
23- يعالج الإمساك.
24- يسهل عملية الهضم. معلومات عامة
25- يجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، يساعد في تخفيف مما الوزن
26-كما آنه ملين للأمعاء