الأخبار
-
نصائح للحفاظ على صحة أسنانك خلال شهر رمضان
مع طول ساعات الصيام في شهر رمضان، قد يصبح الحفاظ على صحة الفم أمرًا أكثر صعوبة، خاصة مع تغيّر عادات…
تابع المزيد » -
كيف تتعامل مع الأرق لدى الأطفال المصابين بالتوحد
تُعد اضطرابات النوم من المشكلات الشائعة لدى الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد، ولا يقتصر تأثيرها على الطفل فقط، بل تمتد…
تابع المزيد » -
نصائح لترطيب فروة رأسك وحمايتها من الجفاف
يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من الجفاف، إذ يحتاج الشعر مثل بقية أعضاء…
تابع المزيد » -
مصادر نباتية مهمة لأوميجا 3 تحمي القلب وتخفض ضغط الدم
تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ تساعد على تقليل عوامل الخطر…
تابع المزيد » -
وزارة الصحة تكشف عن نصائح مهمة لمرضى الدرن خلال شهر رمضان
كتب هشام الهلوتى أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية التزام مرضى الدرن بالخطة العلاجية المقررة خلال شهر رمضان، مشددة على أن…
تابع المزيد » -
فوائد الكركديه على مائدة إفطار رمضان
تتزيّن موائد الإفطار في رمضان بمجموعة من المشروبات التقليدية التي ارتبطت بالشهر الكريم، ويأتي الكركديه في مقدمتها، بلونه الأحمر الجذاب…
تابع المزيد » -
علاجات منزلية لضبط مستوى الكوليسترول
مع الارتفاع المتزايد في معدلات الإصابة بأمراض القلب عالميًا، يُعد الكوليسترول أحد أهم عوامل الخطر التي يمكن التحكم فيها. والكوليسترول…
تابع المزيد » -
أكلات مهمة على سفرة رمضان للحفاظ على نشاط أطفالك
يتميز شهر رمضان بأجوائه الروحانية الجميلة وبلحظاته العائلية الدافئة، حيث تجتمع الأسرة حول مائدة واحدة وتتشارك أوقاتًا مميزة لا تُنسى.…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية فعّالة لعلاج تشقق الشفاه بسرعة.. ضرورية في رمضان
تشقق الشفاه لا يُعد مجرد مشكلة جمالية بسيطة، بل قد يكون علامة على نقص الترطيب أو التعرض لعوامل قاسية مثل…
تابع المزيد » -
طبق السبانخ مليان حديد وألياف تشعرك بالشبع
تُعد مائدة إفطار رمضان فرصة رائعة لتناول الأطعمة الصحية والمغذية، ومن بين الأطباق المفيدة التي يُنصح بوجودها على السفرة طبق…
تابع المزيد »