اهم الأخبار
-
سرطان المعدة.. 7 أعراض لهذه الحالة الخطيرة لا تتجاهلها
سرطان المعدة يحدث عندما تبدأ خلايا غير طبيعية بالنمو في بطانة المعدة، وقد يظهر في أي جزء منها، لكن غالبًا…
تابع المزيد » -
أطعمة تحميك من نقص العناصر الغذائية
يتبع كثير من الأشخاص نظامًا غذائيًا نباتيًا لأسباب صحية أو شخصية، ورغم فوائده العديدة، إلا أنه قد يؤدي إلى نقص…
تابع المزيد » -
كيف تؤثر قلة شرب الماء على وظائف الكلى؟
يربط كثير من الناس قلة شرب الماء بالتعب أو الصداع فقط، لكن الأطباء يحذرون من أن الأمر قد يكون أخطر…
تابع المزيد » -
أخطاء شائعة فى استخدام واقي الشمس تضر بشرتك
يُعد واقي الشمس من أهم خطوات العناية بالبشرة، إذ يوصي أطباء الجلدية باستخدامه يوميًا لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية…
تابع المزيد » -
وجبات إفطار قد ترفع خطر الإصابة بسكر الدم.. تجنبها
حذر عدد من الأطباء من أن بعض وجبات الإفطار التي يظنها كثيرون خفيفة أو صحية قد تساهم في زيادة خطر…
تابع المزيد » -
كيف تتعامل مع الآثار غير الصحية للكحك والحلويات بعد العيد
يعاني بعض الأشخاص من أعراض صحية بعد انتهاء احتفالات عيد الفطر، وغالبًا ما يكون السبب هو التغير المفاجئ في النظام…
تابع المزيد » -
خطوات لإنقاص الوزن بعد رمضان
من الطبيعي أن يكتسب الكثيرون وزنًا زائدًا خلال شهر رمضان وعيد الفطر، نتيجة الإكثار من الأطعمة الدسمة والحلويات مثل الكحك…
تابع المزيد » -
عادات تجنبها بعد الساعة 8 مساءً لتقليل الإصابة بأمراض القلب
تشير التقارير إلى أن العادات المسائية قد تؤثر بشكل غير مباشر على صحة القلب، خاصة مع دخول الجسم مرحلة الراحة…
تابع المزيد » -
تقلبات الجو.. أطعمة ومشروبات تدعم مناعتك وتحميك من العدوى
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أنه ابتداءً من مساء اليوم الثلاثاء ستتعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار في الطقس. وفي…
تابع المزيد » -
أطعمة يجب تناولها لعلاج نقص فيتامين ك
فيتامين ك لا يحظى غالبًا بالاهتمام الذي يستحقه، رغم أهميته الكبيرة للجسم. فهو يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على تجلط…
تابع المزيد »