اهم الأخبار
-
وزير الصحة يبحث مع رئيس هيئة الدواء توافر الأدوية والمستلزمات وملفات التتبع والتوطين
كتب – هشام الهلوتي في خطوة تعكس حرص الدولة على تحقيق الأمن الدوائي في ظل التداعيات الإقليمية، عقد الدكتور خالد…
تابع المزيد » -
دراسة تحذر من الإفراط في المشروبات الغازية.. مشروبان يوميًا قد يزيدان خطر مرض رئوي خطير
كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود علاقة محتملة بين الإفراط في تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر وزيادة خطر الإصابة بمرض…
تابع المزيد » -
قبل عيد الفطر.. ماسكات طبيعية من مطبخك لبشرة نضرة ومشرقة
مع اقتراب عيد الفطر، تسعى العديد من النساء للحصول على بشرة مشرقة وصافية بسرعة، دون الحاجة لاستخدام مستحضرات التجميل باهظة…
تابع المزيد » -
نصائح للمرأة الثلاثينية للحفاظ على نضارة البشرة قبل عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر، تحرص كثير من النساء على الظهور ببشرة مشرقة تعكس الحيوية والجمال. وفي سن الثلاثين تحديدًا تبدأ…
تابع المزيد » -
وجبة خفيفة غنية بالألياف تقلل خطر الإصابة بعدة أمراض
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحصلون على كمية كافية من الألياف الغذائية لديهم خطر أقل بنسبة 20-30% للإصابة بمرض…
تابع المزيد » -
لماذا تكثر التهابات المسالك البولية خلال شهر رمضان؟
تُعد التهابات المسالك البولية من المشاكل الصحية الشائعة، خاصة بين النساء وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. ومع الصيام خلال…
تابع المزيد » -
خطوات بسيطة للحفاظ على شعر صحي خلال شهر رمضان
يتغير نمط الحياة بشكل واضح في رمضان، سواء من حيث مواعيد النوم أو طبيعة الغذاء أو كمية السوائل، وهذا قد…
تابع المزيد » -
أفضل توقيت لشرب القهوة بعد الإفطار
القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، لما لها من تأثير في زيادة اليقظة وتحسين المزاج والطاقة، لكنها تحتوي على…
تابع المزيد » -
الإمساك في رمضان.. نصائح مهمة للصائمين
يُعد الإمساك من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا خلال شهر رمضان، نتيجة تغير نمط الحياة ومواعيد الطعام والشراب. ويعرف الإمساك بأنه…
تابع المزيد » -
فوائد تناول اللحوم الحمراء بعد الصيام
مع حلول شهر رمضان المبارك 2026، يسعى الصائمون لاختيار أطعمة تمدهم بالطاقة وتعوّض ما فقده الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة.…
تابع المزيد »