جمال ورشاقة.. حيل تجعل شعرك أطول وأكثر كثافة في شهر
كتب – احمد عادل
بين الحين والآخر نبحث عن طرق للحصول على شعر طويل لامع.. إليك أبرز العلاجات المجربة لتقوية وتنمية شعرك
وفقا لموقع برايت سايد.
بدلًا من القطن عليك أختيار أغطية الوسائد الحريرية أو الساتانية التي تمت ملاحظتها لتعزيز نمو الشعر. والسبب وراء ذلك هو أن نعومة نسيج الحرير والساتان ، على عكس القطن ، أفضل لشعرك.
لا يتسبب الحرير أو الساتان في حدوث احتكاك ، مما يجعل شعرك أقل تشابكًا. وبهذه الطريقة ، يكون تمو تموج شعرك ضئيلًا أيضًا.
الطريقة الصحيحة لتجفيف شعرك بعد الغسيل
حاولى الابتعاد عن مجففات الشعر وأي نوع من الحرارة يسبب تلفًا لشعرك ويجب أيضًا استخدام رذاذ حماية الشعر قبل استخدام مجفف الشعر.
دعى شعرك يتنفس.
تغطية شعرك عند الخروج فيمكن أن تسبب حرارة الشمس ضررًا سيئًا لشعرك تمامًا كما يمكن أن تلحق بشرتك.
نظامك الغذائي مهم.
لاحظ العلماء أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يعزز نمو الشعر و ينصح بالمكونات الغذائية الغنية بالبيوتين أو فيتامين H وتعد الأطعمة الغنية بالبيوتين هي الحليب والجبن والبيض وجميع أنواع المكسرات ولحم الخنزير والكبد المطبوخ والسردين والسلمون والقرنبيط والأفوكادو.
خلط عصير البصل وزيت جوز الهند.
مزايا عصير البصل لنمو الشعر معروفة. أثبت عصير البصل فعاليته في علاج داء الثعلبة . ينظم البصل دورة نمو الشعر ويعطي تغذية مباشرة لبصيلات الشعر.
عندما يتم خلط عصير البصل مع زيت جوز الهند ، تتضاعف الفوائد. يساعد زيت جوز الهند على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية لخيط الشعر ، وبالتالي يمنع الجفاف. زيت جوز الهند هو أيضًا مصدر غني بفيتامين E وحمض اللوريك. إذا لم تتمكن من العثور على زيت جوز الهند ، يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز أو الخردل.
