جمال ورشاقة
-
النص اليمين أكبر ولا الشمال .. اكتشف أسباب اختلاف حجم جانبي الجسم
يشعر كثير من الأشخاص أحيانًا بأن جانبي جسمهم يختلفان في الحجم، مثل أن تبدو اليد أو القدم اليمنى أكبر أو…
تابع المزيد » -
ريجيم الكيتو.. “عصا سحرية” للرشاقة أم فخ لمتاعب صحية؟
لا تعاني منظومة الغذاء العالمية نقصًا في الإنتاج؛ إذ تشير التقديرات إلى أن الكميات المنتَجة قد تفوق احتياجات سكان العالم.…
تابع المزيد » -
رجيم سريع لإنقاص 5 كيلو في أسبوع.. حقيقة أم وهم؟
تنتشر على الإنترنت أنظمة غذائية قاسية تزعم فقدان الوزن بسرعة تصل إلى 5 كيلوغرامات في أسبوع واحد، خصوصًا مع اقتراب…
تابع المزيد » -
أعراض مبكرة لالتهاب المفاصل لا تتجاهلها.. كيف يتطور المرض
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من أحد أشكال التهاب المفاصل في مفصل واحد على الأقل، وتزداد معدلات الإصابة به مع…
تابع المزيد » -
تطبيق عادة سهلة وسريعة بعد تناول الطعام يحسن صحة أمعائك
كشف خبراء التغذية عن حيلة بسيطة لا تستغرق سوى 10 دقائق، لكنها قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الأمعاء: المشي…
تابع المزيد » -
بطريقة طبيعية وآمنة.. أفضل 5 فواكه لإنقاص الوزن
يعاني كثيرون من صعوبة فقدان الوزن رغم الالتزام بالأنظمة الغذائية المختلفة، إلا أن اختيار الفواكه المناسبة قد يكون مفتاحًا طبيعيًا…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين.. حلول منزلية فعالة بمكونات بسيطة
تعاني كثير من النساء من اسمرار اليدين والقدمين نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، الجفاف، أو استخدام منتجات غير مناسبة للعناية…
تابع المزيد » -
وزارة الصحة تشدد على أهمية الترطيب استعدادًا لشهر رمضان
أكدت وزارة الصحة والسكان أن الاهتمام بترطيب الجسم بشكل كافٍ يعد من أولويات الاستعداد لشهر رمضان المبارك، والذي يفصلنا عنه…
تابع المزيد » -
النظام الغذائي الغني بالدهون.. خطر يهدد صحة القلب والشرايين
كشفت دراسات طبية حديثة عن علاقة مباشرة بين النظام الغذائي الغني بالدهون، وخاصة الدهون المشبعة والحيوانية، وزيادة خطر الإصابة بأمراض…
تابع المزيد » -
وزارة الصحة توجة رسائل مهمة حول العادات الغذائية فى شهر رمضان
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الالتزام بالعادات الغذائية السليمة خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من دور كبير في الحفاظ…
تابع المزيد »