جمال ورشاقة
-
ماسكات ليلية طبيعية لاستعادة نضارة البشرة من مطبخك
تعاني كثير من النساء من بهتان البشرة نتيجة ضغوط الحياة اليومية، التعرض للشمس، قلة النوم، أو التغذية غير المتوازنة ولأن…
تابع المزيد » -
الطقس المتقلب وتأثيره على البشرة… خطوات فعّالة لاستعادة النضارة والحيوية
مع استقرار حالة الطقس في مصر بعد موجة التقلبات الجوية، أصبحت العناية بالبشرة أولوية لدى العديد من الفتيات، خاصة بعد…
تابع المزيد » -
تقصف أطراف الشعر… وصفات طبيعية وروتين فعال لاستعادة الصحة واللمعان
تعد مشكلة تقصف أطراف الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا بين النساء، خاصة مع الاعتماد اليومي على ربط الشعر لفترات طويلة…
تابع المزيد » -
ما هو التنظيف المزدوج للبشرة؟.. أطباء يكشفون التفاصيل
مع تغير الفصول، تتبدل احتياجات البشرة، ما يفرض ضرورة تعديل روتين العناية بها بما يتلاءم مع الظروف المناخية، وفي فصل…
تابع المزيد » -
دون الكافيين.. روائح أطعمة تحفز نشاط الدماغ
يمكن لبعض روائح الأطعمة أن تنشط الدماغ وتزيد من التركيز والانتباه حتى دون تناولها، وفقًا لتقارير موقع “ذا صن”. ويرجع…
تابع المزيد » -
7 أنواع من الجبن تساعدك فى التخلص من دهون البطن
تشرح تارا كولينجوود، أخصائية تغذية رياضية، والمؤلفة المشاركة لكتاب” دليل الطبخ لبطن مسطح للمبتدئين”، أنواع الأجبان الغنية بالبروتين التي يمكن…
تابع المزيد » -
بخاخات طبيعية لترطيب الشعر يوميًا: حلول منزلية بسيطة لشعر صحي ولامع
مع تعرض الشعر يوميًا لعوامل مرهقة مثل أشعة الشمس، الأتربة، والغسيل المستمر، تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للحفاظ…
تابع المزيد » -
نصائح مهمة للعناية بالبشرة خلال تقلبات الطقس
تتأثر البشرة بصورة كبيرة بحالة الطقس، نظرا لأن الجلد هو أكبر عضو في الجسم، وهو الجزء الأكثر تفاعلاً مع البيئة،…
تابع المزيد » -
روائح أطعمة تمنحك طاقة ويقظة بدون تناولها
لا يقتصر تعزيز النشاط والتركيز على تناول الطعام فقط، إذ يمكن لبعض الروائح أن تمنحك دفعة من الطاقة وتحسن مزاجك…
تابع المزيد » -
وزير الصحة يتفقد مجمع المعامل المركزية بـ«بدر» ومستشفى العبور
كتب ـ هشام الهلوتي تفقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، مشروعي إنشاء مجمع المعامل المركزية بمدينة بدر في محافظة…
تابع المزيد »