سلامتك

2020/10/29 9:28:09 صباحًا

بدون أدوية.. تخلصي من ضغط الدم

أصبح الشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 و44 عاما أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ويعد ضغط الدم هو…
تابع المزيد »
2020/10/29 9:23:43 صباحًا

المشروبات المحلاة صناعيًا تهدد صحة القلب

وفقًا لدراسة حديثة ، فإن الأشخاص الذين يشربون بانتظام إما المشروبات السكرية أو المشروبات المحلاة صناعيًا أكثر عُرضة للإصابة بالسكتة…
تابع المزيد »
2020/10/28 4:43:18 مساءً

ماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن تناول الملح نهائيا؟

كتب- احمد عبدالوهاب ينصح الأطباء دائما بتخفيض كمية الملح التى نتناولها في الطعام للوقاية من أضراره مما يجعل البعض يفكر…
تابع المزيد »
2020/10/28 4:40:46 مساءً

لو ما لحقتيش تشتري.. أسرع طريقة لعمل حلويات المولد

كتب – احمد عبدالوهاب اعتاد المصريون على تناول أنواع معينة من الحلويات خلال الاحتفال بذكرى مولد النبي محمد (صلى الله…
تابع المزيد »
2020/10/28 4:34:50 مساءً

حتى لا تتعرضي للغش دليلك لشراء الكرنب الطازج

كتب – احمد عبدالوهاب حتمًا من الخضروات التي لا يمكن للجميع شراءه لأنه يحتاج لخبرة واسعة في اختيار ثمرة الكرنب…
تابع المزيد »
2020/10/28 11:14:47 صباحًا

أعراض إذا ظهرت عليك فأنت تعاني من تضخم عضلات القلب

اعتلال عضلة القلب الضخامي (HCM) هو مرض تصبح فيه عضلة القلب سميكة بشكل غير طبيعي (متضخمة). يمكن لعضلة القلب المتضخمة…
تابع المزيد »
2020/10/28 11:05:29 صباحًا

أسباب الصداع النصفي

الصداع النصفي هو نوع متكرر من الصداع، أنه يسبب ألما معتدل إلى شديد مثل الخفقان أو النبض، غالبًا ما يكون…
تابع المزيد »
2020/10/28 11:01:52 صباحًا

أطعمة تساعد فى تحسين الخصوبة

تساعد الأطعمة في تحسين الخصوبة لدى الرجال والنساء، إذا كان لديك أسلوب حياة صحي، فقد حان الوقت لتضمين الأطعمة الداعمة…
تابع المزيد »
2020/10/27 10:05:24 صباحًا

علاج الأرق بـ 9 نصائح

يعاني عدد كبير من البشر في مختلف الاعمار من اضطرابات النوم والارق في فترة ما من حياتهم وقد تستمر مع…
تابع المزيد »
2020/10/27 9:58:48 صباحًا

طريقة تحضير مشروب القرفة بالتفاح

قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”؛ طريقة عمل مشروب القرفة بالتفاح. وأكدت أنه…
تابع المزيد »