سلامتك
-
توقفى عن تلك العادات قبل الشتاء
يمكن بخطوات بسيطة وطبيعة تعزيز مناعة الجسم قبل الشتاء بالتوقف عن الكثير من العادات الصحية الخاطئة إليك حيل سريعه لرفع…
تابع المزيد » -
أسباب ترهلات الثدي
تتعرض أغلب النساء لظهور ترهلات الثدي بعد خسارة الكثير من الوزن، او بعد الحمل، وهو ما يجعلهم غير راضيين عن…
تابع المزيد » -
فوائد تجنيها عند اتباع أسلوب حياة صحي
اتباع أسلوب حياة صحي يساهم في وقاية أجسامنا من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ولا يعني اتباع أسلوب حياة صحي…
تابع المزيد » -
روتين البيض للبشرة والشعر
يعد البيض من الاطعمة المغذية للجسم والتى تزيد من جمال النساء من خلال استخدامه كـ ماسك او تناوله لصحة الجسم،…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد عسل السدر الجبلي
فوائد عسل السدر الجبلي عديدة فيمكن أن تختلف نكهة عسل السدر ولونه وكثافته حسب المنطقة التي نشأ منها فهو عسل…
تابع المزيد » -
مشروبات لتقوية المناعة وترطيب الجسم
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من أن يسود طقس حار اليوم على البلاد، لذلك يجب على المواطنين الاهتمام بنظامهم الغذائي لترطيب…
تابع المزيد » -
حيل سحرية تجعل قدميك كالحرير
فى ظل انتشار فيروس كورونا، وتخوف بعض السيدات من الذهاب إلى الكوافير لعمل باديكير، لذلك عليهم الاعتناء بالقدمين، يوما فى…
تابع المزيد » -
كيف تستعد لمواجهة كورونا قبل الشتاء
كتب – احمد عبدالوهاب يتفق معظم الاطباء على أن تناول الطعام الصحي واعتماد نمط حياة صحيح هما أقوى الوسائل التى…
تابع المزيد » -
تجنبها .. مشروبات تصيبك بعدوى المسالك البولية
كتب – احمد عبدالوهاب ربما تكون قد سمعت أن نظامك الغذائي يمكن أن يؤثر على قابليتك للإصابة بعدوى المسالك البولية…
تابع المزيد » -
يخفف الألم ويساعد في التنفس .. ماذا يحدث للجسم عند تناول اليانسون
كتب – احمد عبدالوهاب يعد اليانسون من اشهر المشروبات التى تستخدم على نطاق واسع في مختلف بلدان العالم، لذلك نعرض…
تابع المزيد »