سلامتك
-
فيروس الشيكونجونيا: الأعراض وطرق الوقاية والعلاج
فيروس الشيكونجونيا هو مرض فيروسي ينتقل للإنسان عن طريق لدغات بعوضة حاملة للفيروس، ويتميز بسرعة ظهور الأعراض خلال أيام قليلة…
تابع المزيد » -
أخطاء يومية تزيد متاعب القولون المزمن وتأثر على صحتك
التهاب القولون التقرحي من الأمراض المزمنة التي تتأثر بشكل كبير بأسلوب الحياة، حيث تتفاوت شدة الأعراض بين فترات هدوء وانتكاسات…
تابع المزيد » -
اكتئاب ما بعد اللعب: ماذا يحدث بعد إنهاء الألعاب الإلكترونية؟
ابتكر باحثون من جامعة SWPS البولندية وأكاديمية ستيفان باتوري للعلوم التطبيقية أول مقياس عالمي لقياس الاكتئاب الذي قد يصيب اللاعبين…
تابع المزيد » -
الاستيقاظ على الصداع: الأسباب والوقاية ومتى يستدعي القلق
الاستيقاظ على صداع صباحي أمر شائع، لكنه قد يكون مؤشرًا على مشاكل صحية كامنة إذا تكرر باستمرار. أسباب الصداع عند…
تابع المزيد » -
الجلوكوما: 5 علامات مبكرة لا يجب تجاهلها للحفاظ على بصرك
الجلوكوما تُعد أحد الأسباب الرئيسية للعمى الدائم عالميًا، وغالبًا ما تتطور بدون أعراض واضحة في المراحل المبكرة، مما يجعل الفحص…
تابع المزيد » -
النظام الغذائي منخفض الألياف: ما هو، ضروراته الطبية، ومتى يكون خطرًا
النظام الغذائي منخفض الألياف يعتمد على تقليل المكونات النباتية غير القابلة للهضم، لتخفيف العبء على الجهاز الهضمي. يُستخدم غالبًا مؤقتًا…
تابع المزيد » -
هل الحزن يؤثر على إدرار لبن السيدات المرضعات؟ الصحة توضح وتقدم أهم النصائح
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الحالة النفسية للأم خلال فترة الرضاعة الطبيعية، موضحة أن التوتر والضغوط النفسية، مثل الحزن أو…
تابع المزيد » -
تغييرات بسيطة في نمط الحياة لحماية القلب
أظهرت دراسة حديثة أن خطوات يومية صغيرة يمكن أن تقلل بشكل ملموس من خطر المشكلات القلبية، دون الحاجة إلى تغييرات…
تابع المزيد » -
مكملات غذائية لتقليل الالتهاب ودعم المناعة
الالتهاب المزمن يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، السكري، وضعف المناعة. وبعض المكملات الغذائية تساعد على تهدئة الالتهاب وتعزيز…
تابع المزيد » -
الصحة تنفي شائعات انتشار الالتهاب السحائي بمصر: لا توجد تفشيات وبائية والوضع مستقر
أكدت وزارة الصحة والسكان عدم صحة ما يتم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن انتشار مرض الالتهاب السحائي في مصر،…
تابع المزيد »