سلامتك
-
احرص عليها .. عادة يجب فعلها أثناء ممارسة الرياضة
كتب -احمد عبدالوهاب يحتاج الرياضيون إلى بعض النصائح وقدمت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية نصيحة مهمة يجب اتباعها. وقالت…
تابع المزيد » -
أعراض تحذيرية لسرطان المبيض.. تعرف عليها
لا يحمل سرطان المبيض أعراضًا مُبكرة فلا يتم تشخيصه في مراحله الاولى، وذلك بسبب تشابه أعراضه مع أمراض أخرى إليك…
تابع المزيد » -
بطرق منزلية سريعة علاج البواسير بمفعول سحري
أسباب البواسير كثيرة ومتعددة وتحدث البواسير نتيجة عدة أسباب منها عوامل وراثية، ومنها ممارسة رياضة حمل الأثقال، وقد تحدث بسبب…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد عرق السوس المغلي للنساء والرجال
فوائد عرق السوس للرجال والنساء كثيرة فهو يعمل كمنشط جنسي ويساعد على حماية الرجال من سرطان البروستاتا بالإضافة إلى فوائد…
تابع المزيد » -
تناول كوبا من هذا المشروب لمحاربة الكوليسترول ونزلات البرد
فوائد ماء الثوم عديدة يحتوى كوب من منقوع ماء الثوم على مركبات ذات خصائص طبية قوية إليك فوائد منقوع ماء…
تابع المزيد » -
هاني الناظر يحدد فيتامينات مهمة لرفع المناعة
قال الدكتور هانى الناظر استشاري الأمراض الجلدية، أن آخر الدراسات تشير إلى أننا في حاجة يومية لتناول مجموعة من الأغذية،…
تابع المزيد » -
تعرف على أسرع علاج لخفض السكر
يحتاج أغلب مرضى السكري إلى أسرع علاج لخفض السكر؛ حيث انه يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم؛ عندما لا يستطيع…
تابع المزيد » -
تعرف على أضرار أكل الكبدة النيئة
تعتبر الكبدة من الأعضاء الأكثر تغذية على الإطلاق، وذلك لأنها غنية جدًا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الحديد و…
تابع المزيد » -
مخاطر اتباع رجيم قاس وغير متوازن
يتبع البعض رجيم عشوائي بدون قواعد، مع إهمال العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، وهو ما يتسبب في العديد…
تابع المزيد » -
في يومه العالمي.. عادات بسيطة تصيبك بالزهايمر
كتب – احمد عبدالوهاب وجد علماء الأعصاب الذين أجروا دراسات نظام مايند الغذائي، أن تناول أطعمة معينة يعزز صحة الدماغ…
تابع المزيد »