صحتك
-
السعرات الحرارية في كحك العيد وكيفية تناوله بشكل صحي
بعد كحك العيد من أبرز الحلويات التي تزين موائد المصريين خلال أيام عيد الفطر، حيث تحرص العديد من الأسر على…
تابع المزيد » -
دراسة تحذر من تأثير كوفيد-19 على خطر الإصابة بـ سرطان الرئة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة فيرجينيا أن العدوى الشديدة بفيروس كوفيد-19 أو الإنفلونزا قد تترك آثارًا طويلة الأمد…
تابع المزيد » -
هل تناول الطعام بسرعة كبيرة مضر بالصحة؟
تناول الطعام على مكتبك أو أثناء التنقل قد يعني التهام وجبة الإفطار أو الغداء في أقل من 5 دقائق، وهذا…
تابع المزيد » -
تحتوي على نسبة عالية من البروتين.. كيف تتناول الأسماك المملحة في عيد الفطر؟
تُعد الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة من أشهر الأطعمة التي يحرص الكثيرون على تناولها خلال الأعياد، خاصة بعد انتهاء شهر…
تابع المزيد » -
فوائد لا تُحصى.. طرق سهلة لإضافة الكركم إلى نظامك الغذائي اليومي
يُعد الكركم من أشهر التوابل المستخدمة منذ قرون في الطهي والطب التقليدي، ويتميز باحتوائه على مركب «الكركمين» المسؤول عن لونه…
تابع المزيد » -
هل تؤثر الرسوم المتحركة السريعة على عقل طفلك؟ ماذا يقول الخبراء
مع انتشار الرسوم المتحركة السريعة على شاشات الأطفال، يطرح العديد من الآباء تساؤلات حول مدى تأثيرها على نمو الدماغ والتركيز…
تابع المزيد » -
تجهيزات العيد.. وصفات طبيعية لتقشير البشرة بأمان
يساعد التقشير المنتظم للبشرة على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتعزيز نمو خلايا جديدة، مما يمنح البشرة إشراقة ونضارة، ويفتح المسام،…
تابع المزيد » -
لو فرحك في عيد الفطر.. 4 تريندات مكياج موضة للعروس في 2026
يهتم العديد من المقبلات على الزواج بإقامة حفلاتهن خلال أيام إجازة العيد، ويحرصن على العناية ببشرتهن ومتابعة تريندات المكياج الرائجة،…
تابع المزيد » -
أخطاء يومية تبدو غير ضارة تؤثر على صحة القلب.. تجنبها
إهمال بعض التفاصيل اليومية قد يتحول تدريجيًا إلى عامل خطر حقيقي على القلب، خاصة أن كثيرًا من السلوكيات الشائعة تبدو…
تابع المزيد » -
تليف الكبد.. أسباب وعوامل خفية يجب معرفتها
تدهور وظائف الكبد لا يحدث فجأة في معظم الحالات، بل يتطور تدريجيًا نتيجة تراكم أضرار متعددة تؤثر على خلاياه مع…
تابع المزيد »