صحتك
-
روشتة ذهبية لمريض السكري في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يصبح مرضى السكري أكثر عرضة لتقلبات مستوى السكر ومضاعفات خطيرة. لذلك، ينصح استشاري السكر…
تابع المزيد » -
فوائد فطر عيش الغراب لصحتك
فطر عيش الغراب ليس مجرد إضافة لذيذة للطعام، بل يُعد غذاءً غنيًا بالعناصر المفيدة للجسم، ويساهم في الوقاية من العديد…
تابع المزيد » -
عادات صغيرة تساعدك على فقدان الوزن والدهون
فقدان الوزن ليس مهمة سريعة، بل يعتمد على إدخال تغييرات صغيرة ومستدامة في نمط الحياة. هذه العادات تساعد جسمك على…
تابع المزيد » -
النوم على الظهر أثناء الحمل قد يؤثر على نمو الجنين
تركز معظم النساء الحوامل على التغذية، المكملات الغذائية، والتمارين الرياضية خلال فترة الحمل، لكن الأطباء يحذرون من تجاهل عامل مهم…
تابع المزيد » -
الحساسية الموسمية: أسبابها وطرق الوقاية والعلاج
تحدث الحساسية الموسمية عندما يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه مواد محمولة في الهواء، مثل حبوب اللقاح، ما يؤدي…
تابع المزيد » -
مساعد وزير الصحة يترأس اجتماعين لمتابعة المشروعات القومية
في إطار تنفيذ توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان بضبط الجداول الزمنية وتسريع معدلات التنفيذ للمنظومة الصحية، ترأس الدكتور…
تابع المزيد » -
طرق صحية لمساعدتك على تناول وجباتك كاملة
مع التقدم في العمر، قد تنخفض الشهية بشكل طبيعي بسبب تباطؤ عملية الأيض وقلة النشاط البدني، وهو أمر غالبًا لا…
تابع المزيد » -
أعراض جسدية مفاجئة للتوتر والقلق
لا يقتصر تأثير التوتر على العقل فحسب، بل يمكن أن يظهر على شكل أعراض جسدية متنوعة، قد تكون غير متوقعة…
تابع المزيد » -
لماذا تزداد مخاطر الإسهال والجفاف في موجات الحر؟
يُعد الجفاف والإسهال من المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف، وغالبًا ما تنتج عن أخطاء غذائية. وفقًا لتقرير موقع NDTV، يمكن…
تابع المزيد » -
الصحة العالمية: دول الصراع في الشرق الأوسط تعاني نقصًا في الأدوية والمستلزمات الطبية
نشرت منظمة الصحة العالمية التقرير السادس حول الوضع الصحي في مناطق الصراع بالشرق الأوسط، موضحة فيه التحديثات التشغيلية للمنظمة في…
تابع المزيد »