قشر الليمون كنز طبى فى البيت
ربما لايعلم كثير من الناس ان قشر الليمون بمثابة كنز طبى،و صيدليية ربانية ، فى البيت، ففوائد قشر الليمون أكثر من عصير الليمون . وخاصة الليمون صغير الحجم العطري ويسمى فى مصر البنزهير”
وينصح خبراء الطب البديل بغسل الليمون ووضعه فى الثلاجه ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر ووضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربة.
والفائدة الموجودة فى قشر الليمون تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر قشر يساعد في مكافحة السرطان ومقاومة الاضطرابات العصبية والنفسيه .
فلنستفد جميعا من ذلك بغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على طعامنا،ومن خلال موقع صحتك 24 نرصد 10 فوائد لقشر الليمون:
1-يقلل قشر الليمون من نسبة الكولوسترول في الدم :
مفيد أيضاً في تقليل نسبة الكولوسترول في الدم، مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة القلب ويرجع ذلك، إلى وجود مركبات الفلافونويد البوليفينول في الليمون .
2- مقاوم للسرطان لأنه يحتوي على salvestrol Q40 و الليمونين والتي تساعد في مقاومة الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم .
3- يقوم قشر الليمون بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم
4-يمنع قشر الليمون الإصابة بأمراض القلب :
يحتوي قشر الليمون على البوتاسيوم والذي يحافظ علي ضغط الدم. وبالتالي يساعد في الوقاية من أمراض القلب ونوبات السكر .
5-يحافظ على صحة و نظافة الفم :
يساعد قشر الليمون على صحة ونظافة الفم. يؤدي نقص فيتامين ج الموجود في الأسنان إلى مشاكل صحية مثل نزيف اللثة وإلتهابات اللثة و يحتوي قشر الليمون على كمية كبيرة من حمض الستريك والذي يساعد في علاج نقص فيتامين ج ومقاومة أمراض اللثة .
6-يساعد على فقدان الوزن :
تساعد قشور الليمون على فقدان الوزن حيث تحتوي على البكتين وهو عنصر مسؤول عن تعزيز فقدان الوزن .
7-مقاومة الأمراض الجلدية :
يمنع قشر الليمون مشاكل البشرة مثل التجاعيد وحب الشباب والبقع الداكنة وذلك لأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تساعد في التخلص من السموم الموجودة في البشرة .
8- تنظيف الكبد وتعزيز الشعيرات الدموية وعلاج إلتهابات الأذن وتحسين الدورة الدموية والحد من تقلص العضلات والوقاية من السكتات الدماغية.
9-تنظيف أثار الدهون :
يزيل الدهون التي توجد حول الأحواض أو أعلى سطح فيمكنك التخلص منها عن طريق تقطيع ليمونة إلي نصفين ووضع ملح على نصف الليمون لكي يساعد في قشط الدهون وتدليك الأماكن التي يتواجد فيها الدهون بنصف الليمون قد تكون هذه الطريقة فعالة أكثر من المنظفات الكيميائية السامة .
10-تنظيف غلاية الشاي أو القهوة :
هناك رواسب معدينة تتراكم في غلاية الشاي عند ملء الغلاية بالماء ووضع حفنة من شرائح قشر الليمون وتركه حتي يغلي. ثم رفعه عن الحرارة وتركه ليبرد لمدة ساعة ثم غسله جيداً. ولتنظيف غلاية القهوة، قم بإضافة الثلج والملح والليمون والقشور إلى وعاء فارغ وتركه لمدة دقيقتين على النار ثم رفعه وغسله جيداً.
