للرشاقة.. تعرفي على أسرع طريقة لانقاص الوزن
هل تبحثين عن وصفة سريعه لإنقاص الوزن وإصلاح ما أفسده تناول الكحك وحلويات عيد الفطر وما تحتويه من كم كبير من السعرات الحرارية، إليك مشروب مذهل لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد الذى أكتسبتينه طوال الفترة الماضية بمكونات متوفرة من مطبخك.
إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه يقدمها موقع بولد سكاى الهندي:
مكونات المشروب:
ليتر من الماء.
ملعقة من عصير الليمون.
بشر جنزبيل فرش
ثمرة من الفجل
قشور الرمان
الطريقة:
فى وعاء على النار يتم وضع قشور الليمون والفجل وتركهم حوالى 5 دقائق ثم وضعهم جانبا لمدة 10 دقائق أخرى
فى الخلاط الكهربائى يتم مزج الفجل وقشور الرمان ليتجانسوا تمام.
فى وعاء اخر يتم غلى الجنزبيل وتصفيته وإضافته لمزيج الفجل وقشور الرمان فى الخلاط.
يضاف عصير الليمون إلى المكونات السابقة والسحق مرة أخرى.
يتم تناول كوب من المشروب السابق بين الوجبات فهو يسد الشهية ويشعرك بالإمتلاء.
