للسيدات الحوامل.. مكملات غذائية يجب أن تتناولها

هل يجب على الحامل تناول مكملات غذائية من أجل صحة أفضل لها وللجنين؟، تزداد مخاوف الكثير من السيدات الحوامل فى تلك الفترة، خاصة مع الصيام وإمكانية أن يتسبب الصيام فى ضعف مناعتها.

وأكد الدكتور محمد منير، استشارى أمراض النساء والتوليد، أن جميع الحوامل عليهم بأخذ المكملات الغذائية أثناء الحمل.

وقال استشاري النساء والتوليد، خلال استضافته فى موقع صدى البلد، إن الأدوية التى يجب أن تتناولها الحامل فى الحقيقة هى ليست أدوية وإنما مكملات غذائية، مثل الكالسيوم أو المالتي فيتامين أو الحديد.
ونصح كل عروس بأخذ الفوليك أسيد، قبل حدوث الحمل بأخذ قرص صباحا يوميا، ويستمر تناول الفوليك أسيد إلى تخطي أول ثلاثة شهور من الحمل.

وأضاف أن الفوليك أسيد، له فوائد عديدة أبرزها الجهاز العصبي للجنين، ويحدث فرقا كبيرا فى الجنين.