وصفة بلدي
-
السر فى شعور البعض بالانتفاخ باستمرار بعد تناول الطعام
الشعور بالانتفاخ بعد تناول وجبة كبيرة أو تناول الطعام بسرعة أمر شائع، وغالبًا ما يكون مؤقتًا ويختفي مع الوقت لكن…
تابع المزيد » -
بدون فلاتر.. خطوات الحصول على بشرة زجاجية
تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة صحية خالية من المسام ومشرقة دائماً، وهذا ما يعرف باسم “البشرة الزجاجية”، ذلك الاتجاه…
تابع المزيد » -
مصدر طبيعي للطاقة.. العسل الأبيض بين المنافع والمخاطر الصحية
يعد العسل الأبيض من أنواع العسل التي تتميز بلونها الفاتح ومذاقها الحلو الخفيف، ويُستخرج من رحيق أنواع محددة من الأزهار،…
تابع المزيد » -
فوائد تناول الخوخ صباحًا لصحة الجسم
يعد الخوخ من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية التي تمنح الجسم بداية صحية ومليئة بالنشاط، إذ يؤكد خبراء التغذية أن…
تابع المزيد » -
مجوهرات لتخفيف القلق.. هل تتحول الإكسسوارات إلى وسيلة للراحة النفسية لدى جيل زد؟
لم تعد المجوهرات مجرد قطعة تضيف لمسة جمالية إلى المظهر الخارجي، بل بدأت تأخذ دورًا جديدًا يرتبط بالراحة النفسية ومواجهة…
تابع المزيد » -
الموز.. فوائد تناوله صباحًا وقبل الرياضة وفي المساء
يعد الموز من الفواكه المحببة لدى الكثيرين، ويتميز بتوافره على مدار العام وسهولة تناوله، إلى جانب احتوائه على مجموعة من…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة حول الفم في الصيف
تتعرض البشرة المحيطة بالفم أحيانًا للجفاف أكثر من باقي الوجه، فتظهر عليها القشور والشد والملمس الخشن، وقد تصبح الخطوط الصغيرة…
تابع المزيد » -
مشروبات طبيعية منعشة لترطيب الجسم خلال موجات الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يزداد فقدان الجسم للسوائل نتيجة التعرق، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق…
تابع المزيد » -
5 خضراوات سريعة النمو يمكنك زراعتها في أغسطس لتحصد محصولًا خريفيًا طازجًا
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال شهر أغسطس، قد يعتقد البعض أن موسم الزراعة قد انتهى، لكن خبراء البستنة يؤكدون أن…
تابع المزيد » -
هل الكمثرى أفضل من التفاح لمرضى السكري؟
الكمثرى.. بالنسبة لملايين المصابين بمرض السكر من النوع الثاني أو مقدمات السكر، قد يبدو تناول الفاكهة الطازجة معضلة غذائية فالخوف…
تابع المزيد »