وصفة بلدي
-
حولي جسمك لمكينة حرق دهون
لـ فقدان الوزن عليك اتّباع نمط حياة صحيٍ وزيادة النشاط البدني بجانب رجيم ومشروب سريع لحرق ونسف الدهون إليك خطة…
تابع المزيد » -
المشروبات المحلاة صناعيًا تهدد صحة القلب
وفقًا لدراسة حديثة ، فإن الأشخاص الذين يشربون بانتظام إما المشروبات السكرية أو المشروبات المحلاة صناعيًا أكثر عُرضة للإصابة بالسكتة…
تابع المزيد » -
لو ما لحقتيش تشتري.. أسرع طريقة لعمل حلويات المولد
كتب – احمد عبدالوهاب اعتاد المصريون على تناول أنواع معينة من الحلويات خلال الاحتفال بذكرى مولد النبي محمد (صلى الله…
تابع المزيد » -
حتى لا تتعرضي للغش دليلك لشراء الكرنب الطازج
كتب – احمد عبدالوهاب حتمًا من الخضروات التي لا يمكن للجميع شراءه لأنه يحتاج لخبرة واسعة في اختيار ثمرة الكرنب…
تابع المزيد » -
أعراض إذا ظهرت عليك فأنت تعاني من تضخم عضلات القلب
اعتلال عضلة القلب الضخامي (HCM) هو مرض تصبح فيه عضلة القلب سميكة بشكل غير طبيعي (متضخمة). يمكن لعضلة القلب المتضخمة…
تابع المزيد » -
تخلصى من هيشان وتقصف الشعر
للتخلص من تلف الشعر واستعادة صحة شعرك إليك علاجات منزلية سريعة يقدمها موقع بولد سكاى الهندى يمكن أن تساعد على…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد فى تحسين الخصوبة
تساعد الأطعمة في تحسين الخصوبة لدى الرجال والنساء، إذا كان لديك أسلوب حياة صحي، فقد حان الوقت لتضمين الأطعمة الداعمة…
تابع المزيد » -
حيل لنسف الكرش
هل تعانى من الوزن الزائد جربت الكثير من الرجيمات دون جدوى يمكنك تحويل الجسم لمكينة حرق دهون ب3 وصفات تخسيس…
تابع المزيد » -
علاج الأرق بـ 9 نصائح
يعاني عدد كبير من البشر في مختلف الاعمار من اضطرابات النوم والارق في فترة ما من حياتهم وقد تستمر مع…
تابع المزيد » -
طريقة تحضير مشروب القرفة بالتفاح
قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”؛ طريقة عمل مشروب القرفة بالتفاح. وأكدت أنه…
تابع المزيد »