وصفة بلدي
-
بـ 3 خطوات تمرين سهل للقضاء على السلوليت
كتب – احمد عبدالوهاب تعانى بعض السيدات من ظهور الترهلات الجلدية فى الجسم والمعروفة باسم السلوليت وهو ما يحدث نتيجة…
تابع المزيد » -
3 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان الصفراء
كتب – احمد عبدالوهاب تعد مشكلة الأسنان الصفراء من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين البشر وهى لا تفسد المظهر العام…
تابع المزيد » -
تعرف على 10 فوائد لمغلي الشعير
يحتوي الشعير على نسبة عاليةٍ من الحديد والزنك والمنجنيز والنحاس والفوسفور، أثبتت الدراسات أنّ نسبة الكالسيوم فيه أكثر منه في…
تابع المزيد » -
فوائد تناول الجنزبيل لمرضى الجهاز الهضمي
قدم الدكتور حسام بدر خبير التغذية عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ فوائد الجنزبيل لمرضى الجهاز الهضمي. تعرف علي فوائد…
تابع المزيد » -
وصفات لعمل عصير الكركديه
“الكركديه” هو نوع من النباتات المستخدمة للأغراض الطبية، في العالم العربي تعرف باسم كاركيد أو ، وله أيضًا أسماء مختلفة…
تابع المزيد » -
فوائد شرب الجنزبيل قبل النوم وعلى الريق
تمتلك بعض الأعشاب فوائد إضافية عند تناولها ليلا ومن أبرزها فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم حيث يجعل قدرة الجسم على…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد الصبار للبشرة والشعر سحرية
فوائد الصبار عديدة فهو نبات طبي يستخدم لعلاج الحالات الصحية المختلفة لآلاف السنين ودائما ما يكون من الآمن استخدام نبات…
تابع المزيد » -
كيف تحضر فنجان قهوة صحي؟
كتب – احمد عبدالوهاب يعد الأول من أكتوبر من كل عام، هو اليوم العالمي للقهوة، والذي بدأ الاحتفال به رسميا…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البلح الأحمر
ينتشر البلح الأحمر في الأسواق ويعشقه الكثير منا، ولكن لا يعرف الكثير فوائد البلح وماذا يحدث عند تناوله وقدم المعالج…
تابع المزيد » -
أطعمة محظورة على المصاب بالتهاب المفاصل
على الرغم من أنه لا يمكنك علاج التهاب المفاصل بالطعام، يمكنك أن تأكل طريقك لتقليل آلام المفاصل لذلك قمنا بالاستعانة…
تابع المزيد »