وصفة بلدي

2020/08/01 9:58:18 صباحًا

7 نصائح لتجنب التخمة وعسر الهضم في العيد

كتب – احمد عبدالوهاب مع حلول عيد الأضحي المبارك يمارس أشخاص كثيرون بعض العادات الغذائية الخاطئة وغير الصحية التى تؤدي…
تابع المزيد »
2020/07/31 12:51:54 مساءً

أعشاب تحارب مشاكل الجهاز التنفسي

لا غنى عن الأعشاب فى مطبخك فهى تقلل الأعراض المزعجة للكثير من الأمراض مثل أعراض البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق إليك…
تابع المزيد »
2020/07/30 1:40:55 مساءً

حافظي على وزنك في العيد

يمكنك خسارة الوزن والسيطرة على وزنك الزائد بريجيم سريع لنسف الكرش وحرق الدهون بكل سهولة بدءا من أول أيام عيد…
تابع المزيد »
2020/07/30 11:17:56 صباحًا

أطعمة تساهم في نضارة البشرة

تحلم كل سيدة وفتاة فى الحصول على بشرة نضرة وخالية من أى شوائب وبثور و حب الشباب، فهناك بعض العادات…
تابع المزيد »
2020/07/30 11:08:56 صباحًا

حيل سريعة لهضم أفضل

يعانى الكثيرون من مشاكل الهضم فى العيد مع الإفراط فى تناول وجبات العيد الدسمة يمكنك ب3 مشروبات التخلص من مشاكل…
تابع المزيد »
2020/07/30 10:42:08 صباحًا

أسرع رجيم لنسف الكرش

هل تعانين من الكرش وتريدين التخلص منه بسرعة وبدون حرمان إليك خطة رجيم لمدة 7 أيام تخلصك من الكرش بكل…
تابع المزيد »
2020/07/30 10:34:00 صباحًا

باديكير طبيعي بخطوات سهلة بالمنزل لتشقق الكعب

تقع بعض السيدات فى خطأ كبير، وهو السير بالمنزل حافية القدمين، وذلك يسبب تشقق الكعبين سريعا، فإذا كنتِ تودين الذهاب…
تابع المزيد »
2020/07/29 6:35:22 مساءً

في موسمها.. أهم فوائد المانجو للبشرة والصحة

كتب- احمد عبدالوهاب المانجو غنية بالبروتين والألياف وفيتامين ج وفيتامين أ وحمض الفوليك وفيتامين ب -6 وفيتامين ك والبوتاسيوم، كما…
تابع المزيد »
2020/07/29 1:41:08 مساءً

أنواع من التوابل تحارب التوتر والإرهاق

هناك ثلاثة أنواع من التوابل لها مفعول السحر فى محاربة أعراض التوتر والاكتئاب، فهى بمثابة مضاد قوى للاكتئاب تحارب الإرهاق…
تابع المزيد »
2020/07/29 10:48:10 صباحًا

حولي جسمك لماكينة حرق دهون

يمكنك خسارة الوزن والتخلص من الكرش برجيم سريع فهو حل سحرى لإنقاص الوزن إذا بدأت تفقدين السيطرة على وزنك الزائد،…
تابع المزيد »